Es gibt viele verschiedene Gründe, warum die tägliche Mundhygiene wichtig ist, sowohl aus offensichtlichen Gründen, und einige, die nicht so offensichtlich sind. Prävention von Karies und Karies sind wahrscheinlich die Nummer eins, aber schlechte Mundhygiene trägt auch zur Gingivitis, Peritonitis und schlechten Atem. Viele, die von Schmerzen im Mund leiden kann dieses Attribut nicht eine tägliche Routine und regelmäßige Check-ups haben.
Wenn Sie eine tägliche Mundhygiene Routine haben, und dein Mund ist gesund, stehen die Chancen Ihre allgemeine Gesundheit sind auch wird gut. Einige Forschungsergebnisse von der Academy of General Dentistry zeigt, dass Sie den Mund auch den Zustand des Körpers widerspiegelt. oft schlechte Mundgesundheit zu haben bedeutet, dass Sie auch andere gesundheitliche Probleme haben, sollten einige, die Sie nicht einmal bewusst im Moment kann. Sie legen auch nahe, dass es einen Zusammenhang zwischen Zahnfleischerkrankungen und anderen gesundheitlichen Komplikationen, wie Herzkrankheiten, Pre Begriff Babys, niedrigem Geburtsgewicht bei Kindern und sogar Herzinfarkt und Schlaganfall. Es gibt auch eine Reihe von anderen Krankheiten als auch zu schlechter Mundgesundheit in Zusammenhang stehen können. Darm- und Nierenprobleme, Leukämie und sogar einige Formen von Diabetes einige von ihnen.
Es gibt viel Sie dies zu verhindern tun können. früh sein, wenn Ihr Kind beginnt, bekommen ihre erste Zahn eine Routine der täglichen Mundhygiene zu haben muss gestartet. Sie haben Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag, morgens zu bürsten und vor dem Schlafengehen. Dies bedeutet auch, Routine Gebrauch von Zahnseide, und eine Art von Mundspülung. Es ist wahrscheinlich am besten, zuerst den Mund ausspülen, um überschüssige Lebensmittel Partikel zu erhalten, die sich im Laufe eines Tages angesammelt haben. Dann sollten Sie alle diese schwer zu erreichenden Stellen floss. Sicherzustellen, dass Sie rund um die Zahnfleisch bekommen. Sie müssen nicht nur die Zähne putzen, sondern auch die Zeit nehmen vollständig als auch Ihre Zunge zu putzen.
Es ist nicht genug, um diese Routinen zu tun, sondern auch richtig machen sie auch. Über 75% der Bevölkerung in den USA, haben noch Gingivitis und sogar weiter fortgeschrittenen Parodontose, die sich entlang der Linie irgendwo übersetzt, sind sie etwas richtig nicht tun. Viele Leute denken, dass sie nur mit Bürsten für ein paar Minuten weg erhalten können, und nur den Bereich ihrer Zähne bekommen, die von anderen gesehen werden kann. Dies ist einfach nicht wahr, und ist wahrscheinlich einer der Gründe, warum Menschen immer noch kann es haben.
Zum Glück gibt es viel tägliche Mundhygiene Hilfe brauchte. Eines der Dinge, sorgt dafür, dass Sie sich richtig genug Zeit, um Bürste und Zahnseide einnehmen. Sie müssen die hinteren Zähne zu putzen, innen und außen. Sie müssen sanft entlang dem Zahnfleisch zu putzen, um sicherzustellen, alle Ablagerungen zu entfernen. Sie müssen sicherstellen, dass Sie rund um die Zahnfleisch sind Flossing, gerade so viel, wie Sie zwischen den Zähnen zu tun in.
Sie können online gehen, für viele Antworten und wertvolle Tipps über die tägliche Mundhygiene. Es gibt Webseiten, mit Schritt für Schritt Anweisungen, wie Sie den Mund, die Zähne richtig pflegen, Zahnfleisch sowie Ihre Zunge. Ihr persönlicher Zahnarzt kann auch eine Menge gute Informationen zur Verfügung stellen, die Sie nichts kosten wird.