Wie Zähne weiß zu bekommen, ist eine jener Fragen, die wir uns alle irgendwann fragen.
Wie wir unsere Zähne altern gelblich geworden suchen und es ist nicht das attraktivste Merkmal. Ein natürliches weißes Lächeln machen jeden Gesicht attraktiver suchen. Beachten Sie, dass ich sagte: natürliche
. Sie wollen nicht, wie so viele Menschen künstlich am Ende aussehen, die die falschen Zähne Whitening-Produkte verwenden.
Die Farbe der Zähne wird durch Ihre Genetik in einem kleinen Weg diktiert und auch, ob Ihre Mutter mit bestimmten behandelt wurde Antibiotika, während sie schwanger war. Medizinische Fachleute wissen jetzt, dass einige Antibiotika gelbe Zähne schon vor der Geburt führen kann. Sie werden verhindern, dass diese Antibiotika verschreiben, wo möglich, sofern sie nicht die einzig gangbare Behandlung zur Verfügung stehen.
Ihre Ernährung hat auf jeden Fall einen Einfluss auf die Farbe Ihrer Zähne nicht die Gesundheit Ihres Zahnfleisch zu erwähnen. Wenn Sie rauchen Sie nicht nur Ihre Gesundheit zu ruinieren, aber Sie werden Ihre Zähne gelb oder braun. Wenn Sie viel Kaffee oder Zucker beladen Getränke trinken, werden Sie den gleichen Effekt zu erzielen. Sie können nicht einen Mund voll von weißen Zähnen zu erwarten, wenn Sie Ihre Ernährung von Fertiggerichten, Limonaden und Süßigkeiten besteht.
Die gute Nachricht ist, dass Sie den Schaden zu begrenzen können Sie auf Ihrem Mund verhängen und auch können Sie das Aussehen verbessern Ihre Zähne mit ein wenig mehr Sorgfalt. Zunächst vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt für eine Überprüfung, um zu sehen. Während Sie dort finden Sie in der Hygieniker für eine vollständige Bereinigung. Dies wird Ihr Aussehen erheblich verbessern. Fragen Sie sie nicht Ihre Zähne aufzuhellen, da es teuer sein und kann nicht natürlich aussehen. Machen Sie es eine Regel, um zu sehen Ihren Zahnarzt alle sechs Monate und bringen Sie Ihre Kinder mit Ihnen. Gesunde Zähne beginnen in der Kindheit.
Jetzt hatten Sie Ihre Zähne professionell gereinigt, es ist wichtig, dass Sie eine richtige Zähne Wartungsplan folgen. Nicht nur müssen Sie nach jeder Mahlzeit putzen und bevor Sie zu Bett gehen, aber Sie haben regelmäßig auch Zahnseide. Gurgeln mit Wasser zu spülen, alle verbleibenden Nahrung, so dass die Bakterien in den Mund haben nichts zu Fest. Vergessen Sie Ihre Zähne mit Zitrone als Säure reiben Ihre Zahnschmelz ruinieren. Backpulver Pasten sind in Ordnung, wenn einmal in eine Weile gebraucht, aber nicht jeden Tag. Sie werden Ihre Zähne so dass sie anfällig für Beschädigungen zu schwächen.
Essen Sie eine Zahnweiß-Diät. Äpfel und Erdbeeren sind natürliche Reinigungsmittel sicherstellen, dass Sie zumindest einen Abschnitt in Ihrer täglichen Ernährung. Schneiden Sie die Getränke, die wir oben erwähnt, sondern auch die Süßigkeiten und Zucker beladen Kuchen und Kekse entlassen. Sie wollen eine gesündere Ernährung zu essen, eine Vielzahl von Gemüse, einschließlich. Zum Thema Diäten, geben alle faddy diejenigen, die Sie zur Zeit verfolgt werden. Die gesündeste Ernährung Plan ist eine, die Sie alle Lebensmittel, können Sie in Maßen wollen. Sie haben die Frage beantwortet, wie Zähne weiß zu bekommen, wenn Sie diese Tipps befolgen.