Oft Leute haben die falsche Vorstellung, dass man, um ein weißer Lächeln zu erhalten müssen verrückt Mengen an Geld für professionelle Laser-Bleaching verbringen. Dies könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt, und ist der Grund, warum viele Menschen einfach damit abfinden, dass sie mit ihren gelben Zähnen zu leben. Aber dieser Artikel wird Ihnen mit vier einfachen Tipps, die Sie verwenden können, ein Lächeln zu erhalten, dass der Neid aller Ihrer Freunde sein.
Schritt # 1 Essen Sie Ihr Gemüse
auf der Oberfläche der Dinge kann diese kleine Spitze absurd erscheinen, und man könnte denken, das von mir nur ein Trick, Sie gesünder zu essen zu bekommen, ist. Nicht so. Bestimmte Gemüse wurden die dazu dienen, gezeigt zu abrasiven Eigenschaften haben zu Gestrüpp entfernt Flecken von den Zähnen. Damit dies funktioniert, sollten Sie mit Sellerie, Karotten, Brokkoli, Gurken und kleben
Schritt # 2:. Ihre Zähne mit Backpulver Bürsten
Sie 'll nie hören Sie Ihren Zahnarzt Sie diesen kleinen Geheimnis erzählen. Bürsten mit Backpulver nicht nur entfernt Flecken von den Zähnen, aber es hilft auch Plaque zu bekämpfen und es können Säuren reduzieren, die den Zahnschmelz auf die Zähne zu beschädigen enden. Wenn Sie vorhaben, dieses Geheimnis zu verwenden, aber stellen Sie sicher, dass auf Ihrem Zahnfleisch leicht zu gehen.
Schritt # 3 Swish Peroxide um den Mund
Nein, dieses kleine Leckerbissen der Informationen wird nicht töten Sie am Ende. Es ist sicher der Zähler Peroxid um den Mund zu sausen vorbei, aber es kann Empfindlichkeit der Zähne im Laufe der Zeit verursachen. Was Sie tun möchten, ist zunächst die Zähne putzen normal, und sausen dann das Peroxid um den Mund für etwas mehr als 30 Sekunden vor dem Spülen mit Wasser.
Schritt # 4 Cut zurück auf schlechte Gewohnheiten
Dies ist ein einfaches. Stoppen Sie in schlechten Gewohnheiten Eingriff, die mit gelben Zähnen in erster Linie führen. Dazu gehören Rauchen, Trinken Wein (Kaffee und Cola), und nur in der Regel Dinge, die Sie denken, wird eine negative Auswirkung auf Ihr Lächeln haben.