Es gibt eine weitere Möglichkeit, um die Langlebigkeit Ihres Lebens neben den gemeinsamen Plattitüden zu erhöhen dem Rauchen aufzuhören, Gewicht zu verlieren, essen mehr Obst und Gemüse, und Bewegung. Ein oft übersehen und unter publizierten Spitze zu einem gesünderen Körper ist Ihre Zähne sauber zu halten. Das US Department of Health and Human Services, Office of Disease Prävention und Gesundheitsförderung, berichtet, dass 80 Prozent aller Erwachsenen ein gewisses Maß an Parodontitis.
Parodontose verknüpft ist oder ist ein potentieller Risikofaktor für diejenigen, mit beschädigten Herzklappen, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes, Erkrankungen der Atemwege und Verhaltens-und psychosozialen Bedingungen gemäß der American Academy of Periodontology, der die Daten wurde überprüft. Es ist die am weitesten verbreitete Infektionskrankheit auf der Erde.
Die Ursache für diese heimtückische Krankheit ergibt sich aus den Plaque-produzierenden Bakterien, unter den fast 500 Arten von Bakterien im Mund gefunden. Die Bakterien, die Parodontitis verursachen leben in Abwesenheit von Luft, wie es warm, dunkel und sauer. Sie bieten die pelziges Gefühl auf den Zähnen nach dem Aufwachen. Die saure Biofilm bildet eine klebrige, wasserdicht Schild um den Zahn, die so genannte Plaque. Wasser allein (rauschen oder Munddusche) können diese Fettbarriere nicht durchdringen Plaque zu entfernen. Zusätzlich wirken Zahnfleisch wie eine Dichtung um den Zahn herum, weiter Luft oder Wasser verhindern, dass die "Luft Hating" Bakterien entlang dem Zahnfleisch zu erreichen, was besonders schwierig zu reinigen.
Restaurierungen, Kronen , Brücken, kieferorthopädischen Apparaturen, Weisheitszähne, Implantate, Parodontitis oder nicht flossing, werden gefährliche Mengen an Bakterien unterstützen auch nach dem Zähneputzen. Bakterien (gut oder schlecht) reproduzieren exponentiell jede Stunde. Das bedeutet, dass, wenn Sie mit einer Bakterienpopulation von 1x (1x ist die Menge der Bakterien im Mund nach einer professionellen Reinigung -, die Sie nicht in der Wohnung erreichen kann) beginnen, nach einer Stunde Sie die doppelte Bevölkerung von Bakterien, und nach zwei Stunden haben Sie 4x, dann 8x, 16x usw. Schlechte Reinigung in einigen Bereichen wird schwere Konzentrationen von Plaque verlassen, dass andere Bereiche der Mundhöhle besiedeln können. Sie können mit einer Bakterienpopulation von 10.000-und in wenigen Stunden beginnen Bakterien schnell außer Kontrolle laufen.
Um die Plaque-produzierenden Bakterien im Mund zu verringern, muss man a) durchbrechen die klebrige Schild mit ein Schleifmittel, b) reinigen die Website, c) belüften die Seite, und d) die Säure zu neutralisieren. Normale Reinigungsverfahren, wie Bürsten und Flossing, haben eine schwierige Zeit die Stellen zwischen den Zähnen zugreifen oder kann durch den klebrigen Film nicht brechen, nicht belüften nicht diese Seiten, und führen Sie die Säure nicht neutralisieren.
die American Dental Society berichtet, dass nur 5% der Bevölkerung ihre Zähne Zahnseide. Nachteile zu Zahnseide sind möglich gum Einrisse und die Zahnseide als Verunreinigung wirken können Infektion von einem Zahn zu dem anderen zu bringen. Flossing nicht die Website belüften noch um die Säure zu neutralisieren.
ist Zähneputzen auf den Wangenseitenflächen der Zähne aggressive über Zahnbürste Abrieb und Rippen entlang dem Zahnfleisch verursacht, was zu einer Empfindlichkeit gegen heiß und kalt, beim Zugriff auf noch nicht zwischen den Zähnen in. Zähneputzen auch belüften nicht die Seiten, die Umwelt zu verändern.
Es ist nicht leicht, die Bevölkerung von Bakterien im Mund niedrig und Ihre Zähne wirklich sauber zu halten. Sorgfältige Routine zweimal tägliche Reinigung notwendig ist. Professionelle cleanings mindestens zweimal im Jahr bei dieser Aufgabe zu unterstützen. Die Anstrengung, die Ihre allgemeine Gesundheit zu erleichtern. Es gibt viele Hinweise darauf, dass eine Möglichkeit, länger zu leben, ist Ihre Zähne besser zu reinigen.