Wenn Sie gelblich und schwärzlichen Flecken über Ihre Zähne, und wenn Sie schon zu viele auf chemischer Basis teure Zahnbehandlungen getan haben, müssen Sie sich fragen, wie man natürlich in einfache Möglichkeiten, um Ihre Zähne aufzuhellen. In diesem Artikel finden Sie die effektivsten Wege, entdecken Sie Ihre Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen.
kaut Tabak
Dies ist die erste und wichtigste wichtige Sache zu tun, wenn Sie es ernst genug, um Ihre Zähne aufzuhellen. Kautabak kann auf jeden Fall schaden der Gesundheit des Mundes durch Ihr Zahnfleisch und Zähne ziemlich negativ zu beeinflussen, Flecken um zu verlassen. Also, das erste, was zu tun:. Beenden Ihren Tabak Gewohnheit zuerst
Quit Smoking
Nicht nur Kautabak wirkt sich auf Ihre Gesundheit, sondern auch Rauchtabak ist auch schädlich für die gesamte Gesundheit, einschließlich den Mund. Wenn Sie Zigaretten für längere Zeit rauchen, lässt es Flecken auf den Zähnen. Obwohl das Rauchen ist ein ziemlich süchtig Gewohnheit, aber Sie müssen es tun, wenn Sie zu schüchtern, um die Flecken sind über Ihre Zähne.
Bewerben Backpulver
Nehmen Sie einen halben Teelöffel Backpulver und wenden Sie es über Ihre Zähne gründlich. Reiben Sie es gut für mindestens 10-15 Minuten. Spülen Sie es gut. Sie wiederholen zweimal täglich den Vorgang. Backpulver Reiben kann Ihnen helfen, geweißt Zähne in natürliche und einfache Weise zu erhalten. Wasserstoffperoxid nicht in vielen Websites verwenden Sie, wie es auch Ihr Zahnfleisch von aufzuhellen riskieren können, was müssen Sie wollen nicht!
Essen ein Täglich
Apple- hat eine natürliche adstringierende Wirkung, die nicht nur die Haut, sondern Ihre Zähne und hellt. Verlassen Sie sich nicht nur auf Apfelsaft auf dem Markt verfügbar. Versuchen Sie zu beißen und einen Apfel essen täglich leicht geweißt Zähne haben. Vergessen Sie nicht, Wasser nach einer halben Stunde einen Apfel essen zu trinken, um die Säure und Zucker Ablagerungen von den Zähnen und Zahnfleisch zu entfernen.
Wenn Sie für einen Augenblick Weg suchen, wie man natürlich, um Ihre Zähne aufzuhellen, sind diese nicht die Art und Weise.