Haben Sie mit den Zähnen knirschen und Ihren Kiefer ballen? Die meisten Menschen in ihrem Leben irgendwann tun, obwohl nur etwa fünf Prozent von uns in ärztliche Behandlung braucht sein wird. Es ist am häufigsten für Zähneknirschen zu treten während des Schlafes, und wenn weiterhin für längere Zeit könnte sehr gut in Kiefergelenk-Syndrom zu entwickeln. Dies ist extrem, und jeder, der ein Leidender ist es wünscht vermieden worden war; TMJ-Syndrom ist schmerzlich Versagen des Kiefergelenks
Zähneknirschen -. Der medizinische Begriff Bruxismus genannt, und jeder, der diese gemeinsame Schlafstörung hat eine Bruxer genannt - ein großer Schmerz und schweren Schaden tun können, um Ihre Zähne und des Kiefers. Einige Leute haben das Problem, den ganzen Tag, aber viele Menschen sind wirklich nur in der Nacht gestört, wenn sie wenig Kontrolle über ihre Schleifen haben.
Es gibt eine lange Liste von Beschwerden aus dem Unter resultierenden und die Kiefer die ganze Nacht arbeiten zu schleifen und zu ballen. gemeinsame Erfahrungen gehören Erschöpfung, Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen, Ohrenschmerzen, und die gefürchtete Kiefergelenk Schmerzen. Schleifen Ihre Zähne kann eine echte Schmerzen im Nacken!
Wenn Sie Probleme mit Bruxismus Chancen haben, dass Verdauungsprobleme oder Angst an der Wurzel des Leidens sind. Während Zähneknirschen ist eine schmerzhafte, gefährlichen Zustand es oft kontrolliert werden kann oder sogar durch das Experimentieren mit unserer Ernährung und Lifestyle-Entscheidungen gelöst. Leider sind nicht alle Bruxisten können ihre Schlafstörung mit Leichtigkeit helfen, wie es auch von einigen unheilbaren Krankheiten und Medikamente verursacht wird. Unsere höchste Gehirn Kontrolle ist inaktiv während des Schlafes, während das Unter Ladung nimmt. Schlafapnoe und Schnarchen oft Ergebnisse in einer Entwicklungszähneknirschen.
Die Ärzte sagen, dass einige hilfreiche Tipps, um Ihre Bruxismus steuern zu helfen, sind auf caffine zurück schneiden, Stress und Angst zu reduzieren (ja, wie das ist leicht gefallen), und eine fettarme Ernährung mit Verdauungs Ursachen zu helfen üben. Andere mögliche Ursachen übermäßigen Konsum von Tabakwaren oder Alkohol, und in einigen Fällen eine geringe Menge an Calcium ist der Täter sein kann.