Wie Sie wahrscheinlich wissen, Mundgeruch eine lästige und störende Zustand ist, die direkt sozialen und persönlichen Beziehungen beeinflusst, bis zu dem Punkt, wo diejenigen, die chronisch schlechten Atem haben, sind verlegen und zögernd mit zu engagieren oder sprechen jemand. Millionen von Menschen haben oder schlechten Atem hatte; wenn es dir noch nicht geschehen ist, wird es. Aber, obwohl schlechten Atem sehr häufig ist und unglaublich widerlich, kann es mit einer guten Zahnhygiene behandelt werden. Einer der besten Wege, dies zu tun, ist durch eine gute Putzgewohnheiten annehmen. Dieser Artikel wird über gute Putzgewohnheiten sprechen Sie helfen verwenden können, um schlechten Atem im Mund zu behandeln.
Der Mund ist ein großartiger Ort für Bakterien ist. Mehr als 600 Arten von Bakterien leben in den Mund, und diese Bakterien in einigen schweren Geruch führen kann, wenn links zu multiplizieren. Sie sind überall - auf den Zähnen, auf dem Zahnfleisch, und auf der Zunge. Erste dieser Bakterien loszuwerden, ist wichtig; es sei denn, Ihr Mund sauber ist, wird Ihnen den Atem definitiv nicht sein. Plus nicht gute Zahnhygiene verwendet führt zu schmerzhaften Hohlräume und Abszesse, die in teuren Zahnbehandlungen führen. Bürsten ist der beste Allround-Lösung für diese Probleme (und für die Zahnhygiene im Allgemeinen).
Für eine gute Putzgewohnheiten, zuerst sicherstellen, dass Sie die richtige Bürste haben. Sie benötigen eine, die alle über den Mund erreichen kann, und weist vorzugsweise mehrere Reihen von Borsten und einen Zungenschaber auf der Rückseite. Sobald Sie eine gute, solide Bürste haben, die ausreichend Mund reinigt, müssen Sie sicherstellen, dass Sie mindestens zweimal täglich für zwei Minuten jedes Mal putzen. Sie sollten auch nach dem Essen putzen. Eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie dies tun, nach dem Frühstück zu putzen ist, Bürste nach dem Mittagessen, und Pinsel nach dem Abendessen. Übertreiben Sie es nicht, obwohl; übermäßige Bürsten können Ihren Zahnschmelz zu schwächen.
Wie Sie Pinsel ist auch wichtig. Die meisten Menschen hin und her bürsten, vor allem, weil sie in Eile sind und wollen mit Bürsten so schnell wie möglich durchgeführt werden. Stattdessen sollten Sie kleine Kreisbewegungen machen und sicherzustellen, dass Sie zu allen Ihren Mund bekommen (vor allem der Zunge). Das Hin und Her Bewegung breitet sich nur Bakterien herum, während die kreisförmige Bewegung es tatsächlich entfernt. Auch nicht nur die Zunge zu putzen; verwenden, um einen Zungenschaber, um wirklich die Bakterien steigen von der Oberfläche der Zunge. Dies ist der beste Weg, die schlechten Atem, um sicherzustellen, nicht zurück.
Kurz gesagt, wie Sie Pinsel und wie oft Sie Pinsel eine wichtige Rolle bei der Kontrolle und Beseitigung von Mundgeruch spielt. nehmen Sie einfach die Putzgewohnheiten Sie hier für die besten Ergebnisse zu sehen, so dass Ihre Zahnhygiene zu verbessern - und damit Ihre Mundgesundheit
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