Sie haben nicht vollständig auf Ihrem Zahnarzt angewiesen zu kümmern und Zahnzahnweiß-Verfahren durchführen. Es gibt auch Dinge, die Sie tun können, die Behandlung effektiver zu machen. Hier sind einige von ihnen:
Machen Sie einen regelmäßigen Termin mit Ihrem Zahnarzt. Wenn Sie den guten Zustand der Zähne zu halten wollen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig besuchen können. Im Durchschnitt haben Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr, wie alle sechs Monate, um zu sehen. Ihr Zahnarzt ist die beste Person, die Pflege Ihrer Zähne zu nehmen.
Putzen Sie Ihre Zähne so oft wie möglich. Reinigen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit. Dies ist der Aufbau von Plaque oder Bakterien zu verhindern, die die Färbung der Zähne verursachen. Sie können auch sicherstellen, dass es keine Nahrung zwischen den Zähnen eingelegt sein. Nach dem Bürsten, Zahnseide. Dies ist, wie man kann, gleich welcher Nahrung loszuwerden, die in den tieferen Abschnitten der Zähne geklebt haben. Vergessen Sie nicht, diese Gewohnheit mit einer guten Zahnbürste zu koppeln, eine, die die tieferen Zähne zu erreichen.
Ein weiterer Tipp für die zahnärztliche Zahnaufhellung ist nicht zu viel Fluorid verwenden. Zu viel Fluorid kann die Färbung oder Verdunklung der Zähne tatsächlich verursachen. Dies ist auch der Grund, warum das Wasser sollte nicht diese Spur Mineral enthalten. Wenn Sie Zahnpasta mit Fluorid verwenden, stellen Sie sicher, dass das Gel nicht mehr als die Größe einer Erbse sein würde.
Beenden Sie das Rauchen. Rauchen kann eine Menge Probleme in Ihre Gesundheit verursachen, auch wenn es um die Mundpflege kommt. Erstens ist es eine der Quellen von Mundgeruch. Zweitens kann es die Zähne und sogar Lippen färben, sie schwarz drehen. Sie können dann so hart werden, zu reinigen oder sogar Bleichmittel. Dies könnte auf die schädlichen Chemikalien in Tabak wie Nikotin gefunden zugeschrieben werden.