Schlechter Atem ist nicht etwas, was man für selbstverständlich zu nehmen. Es ist nicht normal, einen zu haben! Es gibt eine Menge Dinge, die für diesen Zustand verantwortlich gemacht werden kann, und von denen eine schlechte Mundhygiene. Die Schwefelverbindungen durch die durch verdorbene Lebensmittel produziert Bakterien freigesetzt machen Sie Ihren Atem Gestank. Wir alle wissen, dass der Mund ein Ort für die Zucht Bakterien ist. Ja, es ist wahr, dass Sekunden, nachdem wir putzen und gurgeln, werden Bakterien wieder aufzubauen beginnen. Dies ist die natürliche Ordnung der Dinge so den Atem vorstellen, jeden Morgen, wenn Sie nicht putzen, bevor Sie zu Bett gehen. Regelmäßiges Bürsten, Zungenreinigung und Zahnseide sind bewährte Möglichkeiten auf, wie Mundgeruch zu bekämpfen, so starten Sie eine gute Zahn Gewohnheit zu entwickeln.
Eine weitere Ursache für schlechten Atem ist zu viel Knoblauch essen und Zwiebeln. Sie enthalten stechend Öle, die Ihnen den Atem verschlechtern kann. Sobald die Nahrung verdaut wird und Öle in den Blutkreislauf aufgenommen werden, werden sie in die Lunge eindringen und dann der Geruch in Ihrem Atem abgegeben. Sie können ein Mundwasser zu putzen und zu verwenden, aber der Geruch wird nur gehen weg, sobald die Nahrung durch unseren Körper passiert hat. Um die geruchsverursachenden Bakterien stabilisieren, haben eine Portion Joghurt jeden Tag. Studien zeigen, dass Menschen beschwerten sich weniger über den Atem an, als sie unter Joghurt beginnen. Joghurt enthält Probiotika, die die Bakterien in wirksam sind sowohl den Magen und den Mund beim Ausgleich.
Zahnerkrankungen ist auch eine Ursache der stinkenden Atem. Sie haben alle sechs Monate zu Ihrem Zahnarzt zu gehen, damit er oder sie überprüfen können, ob Ihre Zähne ein paar Zahnfüllungen müssen. Gum-Krankheit ist ein weiterer Täter. Es bewirkt, dass Bakterien doppelte Zeit zu arbeiten und sich zu vermehren und diese Bakterien können das Zahnfleisch und einige unterstützenden Strukturen beschädigen, die Blutung und die Freisetzung des unangenehmen Geruch von Schwefelwasserstoff und Methyl Mercaptane Verbindungen führen kann.
zu viel Alkohol, Rauchen, einige Medikamente, zugrunde liegenden Erkrankung, können Low-carb-Diät und genetische Veranlagung alle zu Mundgeruch beitragen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über diese so kann er Ihnen die am besten geeignete Ratschläge geben.