Die erste müssen Sie wissen, ist, was die Dinge sind, die als Mundgeruch Mundgeruch oder allgemein bekannt verursachen. Einige der bekannten Ursachen für Mundgeruch sind Erkrankungen im Darm, Nasen- und Halsentzündungen, Rauchen, das Fehlen von einer guten Mundhygiene und Karies. Das Beste, was Sie üben sollten Halitosis zu verhindern ist eine gute Mundhygiene zu üben.
In der folgenden Liste sind Dinge, die Sie tun müssen, dies für Sie nicht passiert zu verhindern.
das erste, was Sie tun müssen, ist Ihr Zahnarzt regelmäßig zu besuchen. Lassen Sie Ihren Zahnarzt Ihre Zähne reinigen, da dies einen Karies herausnehmen wird, die Inbetriebnahme. Karies kann Mundgeruch verursachen.
Zweite ist, dass Sie eine gute Mundhygiene üben sollten. Dazu gehören Ihre Zähne mindestens zweimal täglich Zähneputzen und Ihre Zähne mindestens diejenigen täglich Flossing. Auf diese Weise können Sie alle die Lebensmittel Bits entfernen zwischen den Zähnen stecken in. Dann müssen Sie auch Ihre Zunge reinigen. Genauso gut könnte man das Zahnfleisch und den Innenteil der Wangen bürsten.
Dritte ist, dass Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig jedes Quartal des Jahres ersetzen müssen. Eine alte verbraucht Zahnbürste einfangen kann Nahrungsmittelpartikel, die dies verursachen kann.
Viertens ist die richtige Art von Mundwasser zu verwenden. Lass dich nicht täuschen! Nicht alle Mundwasser führt ihre Aufgaben gut. Sie müssen vermeiden, den Mund mit alkoholhaltigen Mundspüllösungen als Alkoholgehalt wird austrocknen, die Bakterien können zu propagieren.
Fünfter weg von zu viel Stress zu bleiben, da dies Halitosis auch verursachen können.