Haben Sie auf Ihre Zähne gelbe Flecken haben? Schämen Sie sich in der Öffentlichkeit zu kommen, weil Ihre gelbe Zähne? Dann werden die ersten Dinge, die Sie benötigen, sind die Zahnspitzen Bleaching.
Es gibt viele Tipps, die zu Hause durchgeführt werden kann glänzend und hell Zähne zu bekommen. Es gibt bestimmte natürliche Behandlungen für Ihre Zähne, so dass Sie nie schämen bei Menschen zu lächeln zurück. Probieren Sie diese Lösungen für ein besseres Ergebnis.
Pinsel zweimal täglich
Zunächst einmal müssen Sie sehr beliebt zu sein mit der Gewohnheit, die Zähne bürsten. Sie müssen sicherstellen, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen, einmal morgens und zum anderen vor dem Schlafengehen. Es ist auch notwendig, um eine gute Gesundheit des Zahnfleischs zu erhalten.
Für das Sie Zahnfleisch- Massage verwenden müssen. Dies wird Ihnen helfen irgendwelche schlechten Panzerungen wie Plaque zu verhindern. Diese Anhäufungen sind in der Regel verantwortlich für die Zähne verfärben. Dies sind große weiße Zähne Tipps, die Sie folgen können. Anders als Pinsel müssen Sie auch Ihre Zähne Zahnseide. Es ist auch sehr wichtig, den Mund zu spülen, nachdem Sie das Essen zu beenden.
Vermeiden Sie Zucker
Weitere Tipps zu weißere Zähne bekommen sind Produkte zu vermeiden, die viel Zucker enthalten. Zucker kann eine Menge Probleme für die Zähne verursachen. Sie müssen immer versuchen, die Kaugummis und Süßigkeiten zu vermeiden, die eine Menge Zuckergehalt hat.
Wenn Sie etwas finden können, die frei von Zucker ist, können Sie sie essen können. Nachdem Sie diese Artikel Essen fertig müssen Sie auch sicherstellen, dass Sie die Menge richtig waschen. Es gibt so viele weiße Zähne Tipps, die Ihnen eine helle Zähne haben nutzen können.
Vermeiden Sie das Rauchen
Sind Sie ein starker Raucher? Sie wissen, dass Rauchen schlecht Flecken auf den Zähnen verursachen kann? Wenn Sie wirklich diese Flecken dann das erste, was zu vermeiden möchten, die Sie tun müssen, ist das Rauchen zu vermeiden. Es hat sich gezeigt, dass Menschen, die wirklich rauchen eine harte Zeit, ihre weißen Zähne zu halten haben. Versuchen Sie, diese weiße Zähne Tipps zu folgen.