Eine beliebige Anzahl von Dingen, kann dazu führen, Mundgeruch, wie Rauchen, Trinken, mit einem kalten, vor allem Bakterien in /auf den Mund des Gewebe und Zähne. Unnötig zu Tag, macht schlechten Atem für soziale Unbeholfenheit in der Regel im ungünstigsten Moment. Das lässt viele Menschen für schlechten Atem Hausmittel suchen
Spülungen & amp. Scrubbing:
Wenn Sie erwägen, einige Hausmittel für schlechten Atem versuchen, denken Sie daran, dass einfache Spülungen oder scheuert nicht ausreichen. Gute tägliche Mundhygiene (Bürsten der Zunge, Zähne und Zahnfleisch), Zahnseide und Gurgeln alle hier eine Rolle spielen. Ohne das Tagesprotokoll an Ort und Stelle ist es viel einfacher Plaque und Zahnfleischerkrankungen zu erleiden, die auch Halitosis verursachen. eine Wasseraufnahme als Teil Ihrer Routine kann auch Überbleibsel Bits von Speiseresten brechen
15 Home Remedies für schlechten Atem.
Darüber hinaus sind hier einige Hausmittel für schlechten Atem, die Sie im Komfort des eigenen Bad ausprobieren können:
Gurgeln mit warmem Wasser und einem Teelöffel. von pulverisierte Nelken
Sie Ihren Mund nach jedem Snack oder eine Mahlzeit spülen Partikel zwischen Bürsten zu entfernen.
Nehmen Sie täglich Aktivkohle. Es reinigt natürlich (können Sie dies bei Bioläden zu finden).
Nehmen Sie eine tbs. Apfelessig vor den Mahlzeiten (es ist in einem gesunden Glas Wasser setzen es einfacher gehen nach unten macht).
Ihre Zähne mit einer Paste aus Backpulver und Wasserstoffperoxid abzuschrecken Bakterien Bürste.
Spülen oder Gurgeln mit warmem Salzwasser. Stellen Sie sicher, dass dies erreicht Kehle, wo andere Keime versteckt werden können
Just es Saaten:.. Dillsamen, Anissamen, Kardamom und Fenchelsamen machen eine effektive Mundgeruch in eine Prise verschleiern
Herbal Güte: Kräuter wie Wintergrün, Minze, Basilikum und Petersilie, wenn auch schleichMundGeruch lindern gekaut. Beachten Sie, dass Petersilie und Minze die Verdauung, die auch zu Mundgeruch beitragen kann.
das Leben Ihnen Zitronen: einen Keil bestreuen (etwa & frac14; einer ganzen Zitrone) mit Salz und saugen daran
Idee Sage: Sage hat natürliche antibakterielle Eigenschaften Halitosis zu bekämpfen.
Tea time: versuchen, eine Tasse Alfalfa Tee, der in Chlorophyll reich ist. Wenn Sie ein mehrmals am Tag haben, hilft es weg unangenehme Gerüche halten.
Nur das Wesentliche: Essential Teebaumöl desinfiziert den Mund. Fügen Sie nur einen Tropfen auf Ihre Zahnpasta zum nächsten Mal bürsten
zuckerfreier Kaugummi kauen. Es ist ein großer Speichel Produzent, die einige der Quellen für schlechten Atem lindert. Zimt kann insbesondere die Bakterien auf den Zähnen und der Zunge zu verringern
Brot oder Cracker. Menschen auf Low-Carb-Diäten, die nur ein wenig Brot schnell, dass Mundgeruch behebt up finden können
Gemüse. knabbern: Snack auf neutralem Gemüse wie Karotten und Sellerie, statt potenter Aromen
Andere Hilfen und Hinweise:.
Leute, die Mundschutz haben und andere orale Geräte müssen noch fleißiger in ihrer Mundpflege zu sein. Auswechselbare Gegenstände müssen sauber zu halten!
Darüber hinaus ist eine der einfachsten Hausmittel für schlechten Atem ist mehr Wasser trinken. Dies ist ideal für Ihre Mundhygiene und Ihren Körper. Wasser spült natürlich den Mund und trägt Fluorid, die Ihre Zähne schützt.
