Ganzheitliche Zahnmedizin arbeitet auf dem Glauben, dass der Körper mehr voneinander abhängig ist, als es scheint, und dass die Zähne und Zahnfleisch haben eine große Rolle zu spielen. Sie schlagen vor, tatsächlich Änderungen und Ergänzungen in Ihrer Ernährung Zähne stärker zu helfen und Ihren Körper immer zu helfen.
Sie müssen sicherstellen, dass Sie eine gesunde Ernährung haben, die Proteine enthalten, Mineralien, Vitamine und andere wichtige gute Gruppen für ein starker Körper und weißer und funkelnde Zähne. Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die Sie in Ihrer Ernährung für nahrhafte Zähne umfassen sollte
Kräutertee.
Der Schlüssel zu gesunden Zähnen und Zahnfleisch ist schädlichen Bakterien zu töten und schlürfen das tun nur auf Kräutertee kann. Grüner Tee oder Kräutertee hat Catechine, die ein Antioxidationsmittel und tötet Keime in den Mund, wie gut und auch mit schlechten Atem helfen. Es ist auch eine große Quelle von Fluorid
Zwiebeln.
Sie dürfen nicht für den Atem viel tun, aber sie helfen, Ihr Blut rein und töten Keime in den Mund und die Zähne mit ihren Schwefel zu halten Elemente
Käse, Milch, Joghurt:.
Käse kann nicht etwas, das eine Diätassistentin verschreibt sein, aber es hilft sicherlich Sie Zähne glänzend und weiß zu halten. Milch und Joghurt sind reich an Kalzium und Höllen halten Zähne stark. Es regelt auch den pH-Gleichgewicht der Zähne
Sellerie:.
Dieses von vielen ganzheitliche Zahnärzte empfohlen. Sellerie hilft Geheimnis überschüssige Speichel, die von den Bakterien Streptococcus loswird, die die Zähne und verursachen Hohlräume erodieren. Es Massagen auch das Zahnfleisch und macht sie gesünder
Orangen und andere Zitrusfrüchte.
Hoch an Vitamin C, Orangen und frischen Champignons versorgen den Körper mit lebenswichtigen Vitaminen es muss stärker und gesünder
Sesamsamen. Schildes verursacht Karies und andere Infektionen
Sesamsamen ausziehen tatsächlich helfen. Das sehen auch nach dem Knochen rund um das t0eeth und Zahnfleisch.