Es ist eine der ungeraden Alpträume sein kann, wo man diese schreckliche Atem und jeder weg fast angewidert von dir geht. Für manche Menschen ist dies ihre Realität, wenn es nur ein Albtraum aufwachen nur, und alles wird verblassen aber im wirklichen Leben kann es ziemlich peinlich sein. Nun, es gibt Versammlungen, wo man einfach still bleiben können, aber was ist mit denen, wo es ist unmöglich, nicht zu reden? Hier sind ein paar Tipps, die Sie Wegdrehen oder verstecken Sie Ihren Mund helfen kann während des Gesprächs:
- Haben Bonbons oder Kaugummi. Ihre beste Lösung wird eine Minze Bonbons sein, wie es den Mund frisch und für eine lange Zeit halten Sie sich nicht um den Atem zu kümmern. Der einzige Nachteil kann sein, wenn Sie sprechen; Sie möchten nicht ein Stück Schokolade wirbelnden in den Mund haben. Sie können einen Minzgeschmack Gummi, leicht zu verstecken wählen; kleben Sie es einfach auf die Zähne und niemand wird bemerken
-. Wasser regelmäßig trinken. Ein trockener Mund ist für Bakterien zu wachsen beginnen, und ich muss Ihnen nicht sagen, was als nächstes kommt. Also, wo Sie eine Tasse Wasser greifen kann es einfach tun. Versuchen Sie, immer den Mund feucht halten und Sie werden fein
-. Bürsten Sie Ihre Zähne. Eine Zahnbürste kann nützlich sein, wenn Sie Zugang zu einem Bad. Wenn Sie ein wichtiges Abendessen hatten, wissen Sie sicher, dass für die nach dort zu essen wird Nahrung sein, die im Mund bleiben. Und mit den Bakterien wissen Sie bereits, was als nächstes kommt. Also, nur in privaten irgendwo gehen und Ihre Zähne schnell putzen, zwei bis drei Minuten sind mehr als genug für eine schnelle Bürste. Es wird Ihnen auch einen frischen Atem geben, für den Rest der Sitzung.
Die obigen Tipps sind Sie jederzeit in einer Notsituation helfen, aber Sie müssen wissen, dass diese nicht dauerhaft von Mundgeruch loszuwerden. Schlechter Atem kann durch viele Faktoren, die Hauptursache für milde Mundgeruch sind Bakterien, einige Arten von Lebensmitteln (vor allem Zucker) und das Rauchen unter anderem verursacht werden.
Schlechter Atem wird oft genommen für gewährt aber, wenn der üblen Geruch nicht weggeht, dann kann es ein ernsteres Problem sein. In jedem Fall ist es oft gut mit Ihrem Zahnarzt zu kontaktieren zuerst wissen, was Sie den Mund zu riechen verursacht. Es wird leichter sein, loswerden Ihrer schlechten Atem zu bekommen, wenn Sie wissen, was es verursacht.