Erste ein heller weißer Lächeln ist schnell und einfach
Wenn Sie jemals selbst in den Spiegel geschaut haben oder überprüft Ihr Lächeln in Gruppenfotos aus und bemerkte, dass Ihre Zähne sind nicht genau weiß wie sie oder weiß sein sollte, wie sie einmal waren, als die Chancen sind Sie wie die Millionen anderer Amerikaner sind, die von den Problemen mit verfärbte Zähne leiden. Verfärbte Zähne sind oft ein Zeichen für unsere eigenen persönlichen Hygiene und Ernährungsgewohnheiten. Es kann ein ernstes Problem sein, da es emotionale Belastung führen kann, weil Sie Gefühl Abstand mit Menschen am Ende, weil Sie sie nicht möchten, dass Ihre verfärbte Zähne zu sehen, und dies Ihr Selbstwertgefühl drastisch beeinflussen können. Am Ende haben Sie scheut lächelnd und so viel zu lachen und dies falsch verstanden werden können, wie Sie nicht, Freunde zu sein, mit anderen zu wünschen.
Fixing verfärbte Zähne
das Problem der verfärbte Zähne Korrektur war nie einfacher, weil es viele Optionen sind jetzt zur Verfügung, die direkt verfärbte Zähne korrigieren helfen und haben Ihre Zähne weißer wieder in einer Angelegenheit von Wochen.
das Finden der Ursache für verfärbte Zähne
der erste Schritt zur verfärbte Zähne Fixierung ist die wahrscheinliche Ursache herauszufinden, warum Sie verfärbte Zähne am Anfang sind immer. Ich weiß, dass ich eine Menge Cola Getränke zu trinken, ich täglich nach oben von zwei Dosen von Coca Cola zu trinken, zu verwenden, und die dunkle Soda auf jeden Fall meine verfärbte Zähne hinzugefügt Richtung. Dies ließ meine Zähne einen Anflug gelblicher als ich im College war, das Koffein wirklich half mir für alle Studienzeiten wach zu bleiben und es war viel leichter zu bekommen Koffein als mehr Schlaf. So wusste ich, dass, um meine Zähne weiß zu halten hatte ich eine neue Gewohnheit zu vermeiden, so viel Soda wie möglich zu entwickeln. Obwohl ich nicht ganz haben Coca Cola aufgehört zu trinken, ich habe meine Aufnahme von Soda auf 2 oder 3 mal pro Woche auf jeden Fall reduziert.
Wie Sie eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten auf jeden Fall einen Unterschied macht, sehen können, wenn Sie wollen Ergebnisse eine lange Zeit dauern. Wenn Sie eine Menge von Kaffee, Tee, rotem Fleisch konsumieren, und rauchen täglich, als Sie auf jeden Fall diese Menge des Verbrauchs zu betrachten wollen, werden reduziert, so dass diese Elemente nicht Ihre Zähne weiter beflecken.
Bürsten zweimal täglich mit einem Whitening Zahnpasta
Ihre Zähne täglich putzen ist nicht nur wichtig für die Zähne zu halten Zähne gesund weiß, aber es ist auch notwendig, zu bleiben. Einige Zahncremes auf der lokalen Apotheke enthalten Back Limonaden und Bleichmittel gefunden, diese sind in der Regel in kleineren Konzentrationen und wenn über einen langen Zeitraum verwendet wird dazu beitragen, Ihre Zähne weiß zu halten, aber diese sind kaum die Lösung bekommen Sie Ihre bereits gelbe Zähne geweißt , aber es tut nicht weh, etwas gutes für die Gesundheit der Zähne zu tun, indem sie oft mit einer Qualität Zahnpasta mit aktiven Bestandteile weiß bürsten.
Teeth Whitening Kits
Zahnweiß-Kits sind eine gute Lösung für Verringerung der Flecken auf den Zähnen durch einen Schatten oder zwei. Zahnweiß-Kits sind mit Weißmachern hoch konzentriert, die als die auf Ihre Zahnpasta und diese Mittel gefunden stärker sind, werden die Flecken Farbe durch ein paar gute Schattierungen von Gelb in einer Angelegenheit von Wochen zu reduzieren. Einige Produkte sind stärker als andere, aber in der Regel sind diese Kits alle funktionieren auf die gleiche Art und Weise. Einige Kits kommen in Gelform, andere sind in der Federform und sie sogar Zähne Streifen haben, die Sie gerade Ihre Zähne lag über oder etwas Gel in eine Schale gesetzt und es wird Ihnen aufzuhellen, während Sie schlafen. Im Anschluss an die Richtungen sind zwingend notwendig, wenn man die Lösungen wirksam zu sein in Bleaching wollen, aber abgesehen von Marken, die sie alle arbeiten mit der allgemeinen Vorstellung, dass es die Flecken allmählich entfernt.
Denken Sie daran, dass Sie nach sind in der Lage, die Farbe der Zähne näher an weiß zu senken, werden Sie noch alle 3 bis 6 Monate, um diese Ebene durch wiederholte Bleaching je nach Ernährungsgewohnheiten pflegen wollen. Durch Ihre aktuellen schlechten Gewohnheiten Absetzen wird es viel länger, bevor Sie Ihre Zähne wieder verschmutzt werden. Und schließlich werden Sie wollen auch jedes Jahr einen Zahnarzt zu sehen, weil Zahnarzt sehr teure Ausrüstung, die Ihnen helfen können, einen hartnäckigen Lächeln aufhellen, die nicht mehr als Elfenbein als weiß ist.