Schlechter Atem oder Mundgeruch kann einfach sein, wie es klingt, aber es könnte sehr peinlich sein und Sie sozial schließlich beeinflussen können und emotional. Deshalb ist Mundgeruch zu verhindern ist immer wichtig, vor allem wenn man mit vielen Menschen zu tun jeden Tag, oder Sie sind immer in der Nähe viele Menschen. Aber was auch immer Sie tun, es ist sehr wichtig, ein Ende dieses Problem zu setzen. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, bei der Verhinderung von Mundgeruch
-. Trinken Sie viel Wasser. Tatsächlich hat Trinkwasser Wunder auf unsere Gesundheit gemacht und es enthält von Mundgeruch loszuwerden. Speichel im Mund hilft Bakterien und andere Partikel von Lebensmitteln zu beseitigen und mit einem trockenen Mund, kann Mundgeruch auftreten, so Hydrat Ihren Körper mit genügend Wasser
-. Putzen Sie Ihre Zunge und reinigen Sie Ihr Zahnfleisch und das Dach des Mundes . Mundgeruch Verhindern kann bedeuten, manchmal diese Teile des Mundreinigung, die wir oft vergessen. Die Zunge, das Zahnfleisch und das Dach der Mund hält Bakterien im Mund, die der Täter in schlechten Atem sein. Reinigen Sie Ihre Zunge nach dem Zähneputzen davon ab, dieses Problem Atem zu verhindern und immer auch die Reinigung Ihres Zahnfleisch und das Dach des Mundes. Die harte Bereiche des Mundes zu erreichen sollte auch gepflegt genommen werden
-. Pflegen Sie eine gute Mundhygiene. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig vor allem nach jeder Mahlzeit. kann nicht loswerden aller Nahrungspartikel bekommen zwischen den Zähnen Bürsten allein so ist es auch ratsam, regelmäßig Zahnseide. Wenn Sie Zahnersatz und orale Geräte in Ihrem Mund haben, stellen Sie sicher auch, dass sie immer sauber sind, wenn man es auf den Mund zurück
-. Ein Gummi Pop. Sie haben vielleicht bemerkt, dass einige Leute will ein Kaugummi nach einer Mahlzeit zu Pop. Es ist nicht nur die Minzgeschmack, die Halitosis hilft reduzieren. Das Kauen regt die Produktion von mehr Speichel im Mund, damit mehr Schutz vor Bakterien zu schaffen und hilft Nahrungspartikel zu beseitigen, die später Mundgeruch verursachen können
-. Nehmen Sie die natürliche Zahnseide. Essen Gemüse und Obst, vor allem die knackige diejenigen wie Apfel, helfen Ihnen die vielen Nahrungspartikel loszuwerden, die zwischen den Zähnen stecken geblieben sind. Diese natürliche Zahnseide wird nicht nur den Mund reinigen helfen, sondern wird auch dazu beitragen, im Allgemeinen eine gute Gesundheit
-. Beenden Sie das Rauchen. Es wird nicht nur die Zähne färben, das Rauchen auch schlechten Atem verursachen können
-. Essen zu viel Gewürze wie Knoblauch und Zwiebel kann auch zu Mundgeruch beitragen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne zu jeder Mahlzeit zu putzen, und wenn Sie nicht Ihre Zähne nach putzen können, wählen Sie etwas, das nicht zu scharf ist.
Schlechten Atem Verhindern kann jedoch nicht auf diese Ideen zu beschränken. Wenn diese einfachen und natürlichen Möglichkeiten der Prävention nicht funktionieren, könnte es der richtige Zeitpunkt für Sie, den Zahnarzt zu sehen. Einige zugrunde liegenden Probleme können eine Rolle spielen, wenn es keine Menge der Prävention ist, kann Fälle von Mundgeruch zu stoppen. auch nicht verlassen sich ausschließlich auf Mundwasser, da dies nur Sie vorübergehende Linderung geben wird, aber nicht die genaue Ursache für dieses Gesundheitsproblem zu behandeln.