Amerikaner verbrachte Millionen Dollar auf Zahncremes, Süßigkeiten Minzen, Pastillen, Gummis und Mundspülungen, fast alles, was frischer Atem verspricht. Leider kann Mundgeruch heilen keine Zahnpasta, Lutschtabletten oder Mundwasser. Alles, was es tun kann, ist Geruch Maske schlecht, aber kann Halsschmerzen nicht verhindern oder zu heilen, Zahnfleischentzündungen oder Karies.
von vielen als kleinere gesundheitliche Problem betrachtet, Mundgeruch und sozial peinlich belastend sein kann. Wir alle mehr oder weniger haben Mundgeruch durch unser Leben erfahren. Es ist nicht schwer, damit umzugehen, wenn es gelegentlich vorkommt, aber es kann ein echtes Problem in lang anhaltenden komplizierten Fällen aufgrund verschiedener Krankheiten und Medikamente werden.
Viele Menschen wissen nicht, dass sie schlechten Atem haben. Dies ist, weil die Zellen in der Nase, die tatsächlich für den Geruchssinn verantwortlich sind, zu dem kontinuierlichen Strom von schlechten Geruch nicht mehr reagiert. Wenn Sie schlechten Atem haben, müssen Sie erzählt werden, oder können Sie die negative Reaktion anderer Menschen bemerken, wenn Sie nur zu close.You sind, können leicht einen schlechten Atem selbst zu diagnostizieren. Manchmal Mundgeruch wird durch einen unangenehmen oder bitteren Geschmack im Mund bemerkt. Sie können Ihr Handgelenk lecken, lassen Sie es für ein paar Sekunden trocken und die Gegend riechen, oder Tasse Hände über Mund und Ihren eigenen Atem schnuppern. Wenn Sie eine zweite Meinung benötigen, fragen Sie einen Freund, ein Familienmitglied, Ihrem Zahnarzt oder Ihren Arzt.
An einem Morgen, wenn Sie durch Ihre get-ready Routine fliegen und Sie erkennen, dass Sie weniger als einen frischen Atem haben, einfach eine Birne essen oder 1 Teelöffel Honig für 30 Sekunden mit 1 Tasse warmes Wasser, gurgeln mischen, spülen; Job gut done.You auch die Brache Möglichkeiten: Ihre Zähne zu putzen und den Mund mit einer Lösung von Meersalz Wasser abspülen oder mit Schnecken Wasser, dem Sie ein paar Tropfen Grapefruitkernextrakt oder Oregano-Öl hinzufügen. Das Kauen von Zimtstange, frische Petersilie, Minze und Pfefferminze sehr gut funktioniert.
Andere Lösung ist die kommerzielle Mundspülungen und Pfefferminz zu verwenden, die ich nicht empfehlen, weil sie Alkohol enthalten, Konservierungsstoffe, Zucker , Farbe und andere toxische Komponenten. Beachten Sie jedoch, dass alle oben im Auge bieten nur eine vorübergehende Linderung und wenn schlechten Atem anhalten fortsetzen, werden die wirklichen Ursachen für schlechten Atem haben als persistent Mundgeruch identifiziert werden kann ein Zeichen für ernstere zahnärztlichen oder medizinischen Problem sein.
Ursachen für Halitosis, Prävention und Behandlung
der medizinische Zustand "trockener Mund" durch die Nebenwirkungen verschiedener Medikamente oder Krankheit Geruch verursacht Problemen führen kann. Saliva ist notwendig, den Mund von durch Plaque und Waschen zu neutralisieren Säuren produziert entfernt abgestorbene Zellen zu befeuchten und reinigen, die auf der Zunge, Zahnfleisch ansammeln, und die Wangen. Wenn sie nicht entfernt, zersetzen sich diese Zellen und kann Mundgeruch verursachen.
mehr Wasser trinken. Ob Sie es glauben oder nicht, Speichel ist die beste Waffe gegen Mundgeruch. Durch Waschen entfernt Speisereste und Bakterien, hilft Speichel Geruch zu beseitigen, auch. Je älter man wird, desto wahrscheinlicher werden Sie dehydriert zu bekommen. Machen Sie Wasser, um eine Gewohnheit zu trinken, denn Wasser wird dazu beitragen, die Bakterien im Mund zu halten auf ein Minimum. Trinkwasser viel Nutzen für die Gesundheit hat, und Mundgeruch zu verhindern ist einer von ihnen.
Schlechter Atem kann durch bestimmte Nahrungsmittel und Getränke verursacht werden, die wir verbrauchen, wie Knoblauch, Zwiebeln, Gewürze, Alkohol, Ernährung reich an Fett und Fleisch. Wenn diese Lebensmittel und Getränke, verdaut werden, flüchtige Substanzen oder Chemikalien in Blutkreislauf aufgenommen werden und zu den Lungen transportiert, wo sie in dem ausgeatmeten Atem sind. Rauchen kann auch einen schlechten Atem verursachen.
Schlechter Atem ein Ergebnis der fehlenden Mahlzeiten sein können, Fasten und einer kalorienreduzierten Diät. Der Morgen Mundgeruch ist weitgehend darauf zurückzuführen, dass die Speichelproduktion verlangsamt, während Sie schlafen, Partikel von Lebensmitteln erlaubt, sich zu zersetzen und auch aufgrund der Ansammlung von Plaque und toten Zellen in ihr Mund.
In diesen Fällen ist es nicht schwer eine schlechte breath.To soziale Verlegenheit vermeiden zu verhindern und zu kontrollieren Sie nicht Knoblauch, Zwiebeln und anderen schlechten Atem verursachen Essen einen Tag vor der gesellschaftlichen Veranstaltungen, denn irgendwann kann es dauern, mehr als 48 Stunden für den Körper, schlechte Gerüche zu beseitigen, um vollständig essen sollte. Folgen Sie der Regel; nie gehen oder Leute zu treffen mit völlig leeren Magen!
Halitosis kann durch schlechte Mundhygiene, Probleme mit Zahnersatz, Zahnfleischerkrankungen und Karies verursacht werden. Schlechter Atem schlägt oft diejenigen, die nicht richtig Pflege ihrer mündlichen health.In den meisten Fällen nehmen an anaeroben Schwefel-produzierenden Bakterien zurückzuführen. Diese Bakterien züchten im Mund besonders unter der Oberfläche der Zunge zwischen den Zähnen und Tonsillen-Bereich.
Während die meisten schlechten Atem kann mit einfachen hygienischen Schritte verbannt werden, gibt es Zeiten, in denen zahnärztlichen oder medizinischen Bedingungen könnte das sein Täter. Tritt ein anhaltender Geruch im Mund ist, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt. Ihr Zahnarzt in der Lage, irgendwelche Hohlräume oder Karies oder Parodontose zu identifizieren, die Ihren schlechten Atem verursachen könnte.
In den meisten Fällen wird Ihr Zahnarzt die Ursache für schlechten Atem zu behandeln. Wenn Ihr Zahnarzt fest, dass Ihr Mund gesund ist und dass der Geruch ist nicht von oralen Herkunft, können Sie mit Ihrem Hausarzt verwiesen werden oder an einen Spezialisten, die Geruchsquelle und Behandlung zu bestimmen plan.On seltenen Fällen kann Mundgeruch ein größeres Problem signalisieren einschließlich; Lungenerkrankungen, Sinus-Infektion, Kandidaturen, schlechte Verdauung, Verstopfung, Nieren- oder Leberversagen.
Der beste Kampf gegen schlechten Geruch ist die Prävention. Da schlechten Atem in den meisten Fällen auf die Bakterien im Mund zugeschrieben wird, ist eine offensichtliche Lösung für schlechten Atem gute Zahnhygiene. Es ist wichtig, dass Sie lernen, wie man eine gute Mundhygiene zu üben, wie Hohlräume zu verhindern
und wie Sie Ihr Zahnfleisch in gutem Zustand zu halten
Hier sind einige Tipps, die Wunder für Sie tun.:
o Sie tun sollten, "Öl-Ziehen", als erstes am Morgen und Bürste und Zahnseide Ihre Zähne ein paar mal am Tag
o zu halten hydratisiert, trinken mindestens 8 Gläser Wasser täglich zu halten Sie den Mund feucht
o regelmäßig essen und die Vermeidung von Fasten oder das Auslassen von Mahlzeiten
o nicht konsumieren Knoblauch, Zwiebeln oder andere Geruch verursachenden Nahrungsmittel oder Getränke vor allen gesellschaftlichen Veranstaltungen
o Speichelfluss zu stimulieren, essen eine Menge von sauren Früchten wie Orangen und kauen Gemüse faserig
o Fragen Sie Ihren Zahnarzt für jede zahnärztliche Problem haben Sie vielleicht
o Fragen Sie Ihren Arzt, um für jede Erkrankung oder Medikamente, die Ursache für schlechten Atem sein könnte