Sind Sie nur ungern den Mund, wenn Sie Ihren Zahnarzt oder Ansätze Dentalhygienikerin zu öffnen? Solche Befürchtungen sind ohne Zweifel durch die unausweichliche Anzeigen für Pfefferminzbonbons, Sprays, wäscht getankt und Pillen. Aber während chronischen Mundgeruch, der medizinische Name für echte Mundgeruch, ist nicht ganz ein Mythos, ist es viel weniger verbreitet als die Anzeigen oder Umfragen deuten darauf hin. Wenn es vorhanden ist, ist es fast immer aufgrund von Problemen in den Mund, die leicht behoben werden kann.
Einige schlechte Atemzüge sind häufig, aber sie sind in der Regel mild und vorübergehend. Viele Lebensmittel können Sie Ihren Atem unmittelbar nach einer Mahlzeit verderben. Zwei der Haupttäter, Knoblauch und Zwiebel, kann tatsächlich auf den Atem bleiben für 24 Stunden oder mehr. Das ist, weil die aktive chemische das Verdauungssystem, um das Blut bewegt sich durch, in die Lunge, und durch den Mund wieder aus. Selbst wenn auf der Haut, der Geruch des Knoblauchs findet schließlich seinen Weg auf den Atem gerieben. Rauchen und Trinken, natürlich, auch ihre Unterscheidungszeichen auf den Atem zu verlassen.
Wenn das Essen und zu viel von ein paar Dinge zu trinken sind schlecht für den Atem, manchmal zu wenig essen kann nicht besser sein. Dieters kann das milde unangenehm "Hunger Atem" entwickeln, wenn bestimmte Stoffwechselprodukte in die Lunge gelangen. (A gut getimten Snack Bordsteinkanten Hunger Atem, aber etwas auf Kosten für die Ernährung, natürlich.)
Dann gibt es "Morgen Atem." Während Sie schlafen, bewegt sich die Zunge weniger und Sekretion von Speichel verlangsamt fast zum Erliegen. Tote Zellen, die ständig Schuppen aus den Geweben sind Mund Futter nicht mehr abgerieben, weggespült, und schluckte. Die normalen Bakterien im Mund brechen diese toten Zellen nach unten, die Freigabe malodorous Nebenprodukte. Aber der Geruch verschwindet, sobald Sie Ihre Zähne putzen und Zahnseide, oder sogar, wenn Sie etwas zu essen oder zu trinken.
Probleme im Zusammenhang mit den Zähnen, Zahnfleisch und Zunge sind die Hauptursache für wahre Halitosis. Ohne sorgfältigen Mundhygiene, werden die Zähne beschichtet mit bakterieller Plaque, die schließlich Anlass zu Zahnfleischerkrankungen sowie Karies führen können. Und schlecht kariöse Zähne ziemlich schlecht riechen. Aber auch relativ mild Parodontose können unangenehme Gerüche erzeugen, wie Plaque und seiner gehärteten Form, Tartar, schaffen Taschen, die Eiter sammeln. Für diese Angelegenheit verrottenden Lebensmitteln, die auch einen Gestank erzeugen kann um fehlerhafte Füllungen oder nur zwischen den Zähnen beeinflusst wird.
Neuere Forschungen zeigen, dass schwere bakterielle Plaques auch auf der Rückseite der Zunge bilden können. Wegen seiner großen, rauen Oberfläche, behält die Zunge leicht, die Bakterien, zusammen mit Schuppen Zellen und sogar Speisereste. Und die Zunge Bakterien sind meist die Art als solche Ansammlungen leicht verfaulen kann, um eine Vielzahl von Schwefelverbindungen und andere duftende Verbindungen zu erzeugen.
Wenn Parodontose Ihre Zähne bedroht und verursacht schlecht atmen, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Aber Sie können Zahnfleischerkrankungen zu verhindern, dass durch den Mund sauber zu halten. Das bedeutet, dass zweimal täglich putzen, Zahnseide einmal und regelmäßige professionelle Reinigung zu bekommen.
Sie können auch Ihre Zunge sauber zu halten, indem sie sanft einmal täglich mit einem feuchten, weichen Bürste bürsten, nachdem Sie Ihre Zähne putzen, oder durch regelmäßiges den hinteren Teil mit einem gebogenen Löffel Schaben. (Sie können auch eine speziell entwickelte Zunge-Schaber in einer Apotheke kaufen.)
Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichend sind, können Sie eine starke Mundwasser hinzufügen. Bisher wurden zwei Arten von Produkten haben erhebliche wissenschaftliche Beweise, um sie zu sichern: Listerine und ein Rezept Spülung als Peridex und PerioGard. Mindestens eine kleine klinische Studie legt nahe, dass Mundspülungen das Germizid Chlordioxid - einschließlich Oxyfresh, Retardex und andere Produkte, die häufig direkt durch Zahnärzte verkauft -. Auch hilfreich sein kann
Wenn es nichts falsch in den Mund, können Sie einer der wenigen Menschen, deren Halitosis tatsächlich signalisiert ein medizinisches Problem. Meistens ist es eine lokale Infektion der Atemwege (Nase, Rachen, Luftröhre und Lunge), wie chronische Sinusitis oder Bronchitis. Andere mögliche medizinische Ursachen sind Diabetes, Nieren- und Lebererkrankungen, Magen-Darm-Probleme, und seltene Stoffwechselstörungen. Schließlich kann Halitosis von allem auch dazu führen, die den Mund trocknet -. Fieber, Medikamente, Speicheldrüsenerkrankungen, oder einfach nur durch den Mund zu atmen
Aber lassen Sie sich nicht alles Sie den falschen Eindruck erwecken. Schlechter Atem, die Aufmerksamkeit von einem Zahnarzt oder Arzt erfordert, ist relativ selten. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass so viele wie ein in vier Menschen, die glauben, dass sie chronisch schlechten Atem haben leiden tatsächlich von Halitosis Phobie. Sie werden bleiben oft überzeugt ihres Vergehens trotz objektiver Beweise für das Gegenteil.
Dennoch, wenn Sie Ihren Atem besorgt sind, fragen Sie einen Fachmann für eine ehrliche Einschätzung. Ihr bester Freund kann Ihnen nicht sagen, wie die alte Handels gewarnt, aber Ihr Zahnarzt oder Arzt werden.