Sie können eine Änderung des Lebensstils haben, so dass Sie Abschied von Mundgeruch dauerhaft sagen kann, sind unten einige der Dinge, die Sie tun können:
Putzen Sie Ihre Zähne jedes Mal nach Ess- immer mit Ihnen eine Zahnbürste tragen so können Sie Ihre Zähne putzen jeder nach dem essen. Stellen Sie sicher, mindestens Pinsel zweimal am Tag, für einen Zeitraum von zwei bis drei Minuten.
Putzen Sie Ihre Zungen- gibt es speziell gemacht Zahnbürste, die Ihnen helfen, Mundgeruch loszuwerden, die durch die linke Bakterien verursacht werden auf der Zunge. Sie sind weichen Zahnbürste. Titten wichtig, da die meisten so weit zurück zu reinigen der Bakterien neigen zum hinteren Teil zu sammeln.
jede richtige Methode der Flossing Day- Floss wird dazu beitragen, Nahrungspartikel sowie Plaque entfernen gelegen zwischen den Zähnen.
Saubere Zahnersatz properly- falls Sie eine Brücke tragen, ist es ein Muss, es jeden Tag oder je nach Ihrem Zahnarzt beraten gründlich zu reinigen.
Verwenden Sie eine ganz neue Zahnbürste - es wird empfohlen, dass Sie für alle drei bis vier Monate die Zahnbürste wechseln. Gehen Sie für die weichen Borsten-Typen.
viel Wasser verbrauchen, um den Mund feucht zu halten jederzeit sicher sein, dass Sie in der Lage sind, viel Wasser zu verbrauchen. Wenn wir Wasser hier sagen, es bedeutet nicht, in einer Form von alkoholfreien Getränken, Kaffee oder Alkohol. Kaugummi, speziell werden diese sugarless Arten helfen Speichel stimulieren.
Haben Sie regelmäßige Zahn checkups- ist es ratsam, diese am wenigsten zu tun um zweimal im Jahr. Ihr Arzt wird Ihre Zähne überprüfen oder haben Ihre Prothese untersucht.