Zähne im Schlaf Schleifen ist etwas, das die meisten Menschen bewusst nicht werden, bis sie ihren Zahnarzt zu besuchen?. Mehr richtig als Bruxismus bekannt ist, können Sie Ihre Zähne im Schlaf Schleifen sowohl für Ihre Zähne und für Ihren Geisteszustand schlecht
Bruxismus zu folgenden Ergebnissen führen kann.
* Zähne immer
zermürbt
* abgebrochene Zähne
* lose Zähne
* schmerzhafte Zähne zusammen mit allgemeinen Schmerzen im Mund- und Kiefer
Es kann auch zu Kiefergelenkerkrankungen, Kopfschmerzen und andere Abschürfungen im Mund führen.
Als ob das nicht genug ist, kann auch einen großen Einfluss Bruxismus Schlaf war auf die Qualität des Schlafes haben. Die Betroffenen wecken oft mit dem Gefühl, dass sie eine gute Nachtruhe nicht gehabt haben. Oft werden sie möglicherweise nicht bewusst über die Ursache ihrer schlechten Qualität zu schlafen, bis jemand (in der Regel ihren Zahnarzt) identifiziert das Problem und startet sie für sie zu behandeln.
Wie verhindern Sie, dass die Zähne Gefühl Schleifen dann?
Nun, oft wird Ihr Zahnarzt Sie mit irgendeiner Form der Nacht Mundschutz eingerichtet. In meinem Fall, sagte mein Zahnarzt "es mag auf den ersten seltsam fühlen, aber geben Sie ihm Zeit, und Sie werden nicht ohne sie schlafen können".
Leider hat er Recht hatte. Nun, wenn ich in den Urlaub gehen und vergessen, meine Nacht Mundschutz zu nehmen, mit mir die Chancen sind, werde ich aufwachen Gefühl angespannt - Gefühl, dass ich nicht eine gute Nachtruhe hatte. Sicherlich hat es einen besseren Weg zu sein?
Zum Glück Bruxismus mit muss nicht ein Leben lang tragen Nacht Mundschutz bedeuten.
Natürliche Therapien, die kann helfen, die Zähne im Schlaf Schleifen stoppen sind:
* Biofeedback
* Hypnose
* Stressmanagement und Entspannungstherapie
* pflanzliche Heilmittel