Sie haben vielleicht schon herausgefunden, dass Sie schlechten Atem haben, und Sie sind nun auf der Suche nach einfachen Mundgeruch Heilmittel, die die Bedingung zu entlasten. Es gibt viele einfache Dinge, die Sie sofort tun können, zu lindern oder Mundgeruch verhindern. Hier sind die 3 einfache Tipps, die Sie verwenden können, um Ihren Zustand zu verbessern:
1) Vermeiden Sie zu viel Käse
Essen
Käse eines der Nahrungsmittel, die einen starken Geruch oder Geruch in verlassen Ihre Mund, nachdem Sie haben es gegessen. Der Effekt wird leichter sein, wenn Sie Käse essen, die milder in der Natur. Sie werden auf jeden Fall einen starken Geruch auf den Mund haben, wenn Sie diese kräftigen Käsesorten mit den Schimmelpilzkulturen in es zu essen gehen. Wenn Sie aus Ihrem Hause für eine lange Zeit sein werden, wird es eine klügere Entscheidung, nicht zu viel Käse zu essen, die Ihnen den Atem verursachen unangenehm zu sein.
2) vermeiden Sie das Essen Zwiebeln
Zwiebel ist ein weiterer Lebensmittel, die auch für das Problem der schlechten Atem hinzufügen können. Ich sage nicht, dass Sie nicht Zwiebel essen überhaupt, da es nur die rohen Zwiebeln ist, die das Problem verursacht. Wenn Sie essen wollen, sollten Sie essen diejenigen, Zwiebeln Gerichte kochen, wie gekochte Zwiebeln viel weniger aromatisch sind. Das letzte, was Sie wollen zu tun ist, mit vielen rohen Zwiebeln diese großen Sandwiches zum Mittagessen zu essen, die Ihnen den Atem verursachen wird den ganzen Tag schlecht zu sein. Sie sollten nur diese Arten von Lebensmitteln am Ende des Tages zu essen, wenn Sie zu Hause sind. Erinnern Sie Ihre Zähne richtig zu putzen, nachdem Sie die Lebensmittel gegessen haben.
3) Die Nutzung der Mouthwash
Dies ist eine der klassischen Empfehlungen von vielen Menschen, die Lösung zu helfen entlasten . Das Mundwasser hilft, viele Geruch verursachenden Bakterien im Mund zu töten und die meisten der Mundwasser wird einige Minze enthalten, dass der Atem frischer machen. Obwohl es eine perfekte Methode zu sein scheint, müssen Sie beachten, dass es nur als vorübergehende feste verwendet werden soll. Der Hauptgrund ist Mundwasser enthält auch Alkohol, der den Mund trocknet schnell schlechten Atem verursachen. Sie sollten es nur verwenden, wenn Sie es brauchen, und es ist nicht ratsam, sich auf sie für den ganzen Tag abhängen.
Folgen Sie der 3 schlechten Atem Heilmittel, das oben zur Verfügung gestellt wird, und Sie werden eine viel höhere Chancen für schlechten Atem zu verhindern. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie jemand neu zum ersten Mal treffen und Sie wollen einen guten Eindruck zu hinterlassen. Übernehmen Sie die 3 Tipps und Sie werden froh sein, dass Sie es angewendet haben.