Wenn Sie in einer Situation sind, wo Sie alle möglichen Heilmittel für schlechten Atem erforscht haben und immer noch gern selbst von der Krankheit leiden, würden Sie geben Hausmittel versuchen? Sicher, und Hausmittel können auf lange Sicht unter Beweis stellen eine wirksamere Behandlung in Ihrem Fall zu sein.
Haben Sie wissen, dass der einzige und wirksamste Mittel gegen Mundgeruch ist Ihr Speichel? Der Speichel ist der natürliche Reinigungsmittel und hat einen verwässernden Effekt auf den Abfall von Toxinen und Bakterien, die Mundgeruch verursachen.
Trinken Sie viel Wasser ist ein wirksames Hausmittel, die den Speichelfluss zu erhöhen und schlechten Atem zu kontrollieren. Gurgeln mit klarem Wasser oder lauwarmes Wasser mit Salz ist eine Lösung, die Abfälle werden verdünnen und zu entfernen, die im Mund eingelegt werden, die Mundgeruch verursachen.
Ein weiteres wirksames Hausmittel ist oral zu pflegen gute Hygiene. mindestens dreimal täglich oder nach jeder Mahlzeit die Zähne putzen ist eine gute Gewohnheit, dass jeder üben sollte. Verwenden Sie die entsprechende Zahnbürste für Ihre Zähne sowie das richtige Zähneputzen Methode.
Um den Säureaufbau in den Mund, die die Bildung von Hohlräumen zu beschleunigen, ein natürliches Reinigungsmittel abgesehen von Wasser ist die Verwendung von Backpulver verringern . So viel wie möglich vermeiden, mit Mundwasser, die chemisch formuliert werden, wie sie einen Beitrag zur Mundtrockenheit verursachen, die zu Mundgeruch führt, anstatt sie zu heilen. Gehen Sie für die alle natürlichen Mundspülungen.
Sie auch Naturjoghurt essen kann versuchen, die die Fähigkeit hat, den üblen Geruch zu verringern, die durch Bakterien im Mund gebracht.
Wenn Sie gurgeln, können Sie wollen versuchen, Wasser mit Zitronensaft zu verwenden. Dies ist einer der effektivsten Wege, um schlechten Atem zu kämpfen. Zusammen mit diesem, bürsten Sie Ihr Zahnfleisch mit pulverisiertem Nelken.
Natürliche Blätter wie Petersilie sind auch gegen Mundgeruch wirksam zu sein bekannt, da sie Chlorophyll, eine natürliche desodorierende Mittel enthalten.
So viel wie möglich, bleiben von Süßigkeiten und Bonbons weg, wie sie zur Bildung von Bakterien beitragen.
zuckerfreien Kaugummi auch Mundgeruch verringern kann, da sie die Speichelfluss erhöht, die reinigen und verdünnte Bakterien im Mund hilft.
Essen Früchte ist auch eine gute Praxis, dass jeder folgen sollte. Früchte, die reich an Ballaststoffen sind und hat natürliche Reinigungseigenschaften wie Apfel und Preiselbeeren gefunden bei der Bekämpfung von Mundgeruch am wirksamsten zu sein. Sie sind auch in der Regel gut für die über-all Gesundheit des eigenen Körpers.
Was muss man daran erinnern, abgesehen von den oben genannten Hausmittel versuchen, ist, um sicherzustellen, dass die Zähne von Hohlräumen frei ist und Zahnstein. Eine gute professionelle Reinigung ist notwendig, ebenso wie es wichtig ist, mit einem Zahnarzt zu konsultieren, wie Bakterien zu verhindern in den Mund zu bilden.
einen sauberen und gesunden Lebensstil pflegen ist eine Verantwortung, die von jedem einzelnen ernst genommen werden sollte die wünscht, eine saubere, frische Luft und eine allgemeine gesunde Körperzustand zu haben.