Chronische Mundgeruch kann in Ihre sozialen Aktivitäten konsequent stören. Es kann sogar verhindern, dass mehr Freunde und Partner zu bekommen. Aber woher wissen Sie wirklich, dass Sie ein schlechter Fall von Halitosis haben? Es gibt mehr Möglichkeiten, als Sie sich vorstellen können, die Sie in beschämenden Situationen kommen nicht vor. Es gibt sogar einige körperliche Anzeichen für Sie aus zu beobachten. Hier sind einige Tipps, wie Sie wissen, haben Sie es:
1) Die Zunge hat zwei Teile:. Die hintere und die vordere. Die hintere ist der hintere Teil der Zunge, während die vordere der vordere größten Teil ist. Wenn Sie konsequent einen weißen oder gelben Film in Ihrer Zunge haben, vor allem auf dem hinteren Teil, ist es schon ein Zeichen, dass man Bakterien von Halitosis mit im Gange sein. Holen Sie sich einen Löffel, ein gutes Metall oder Silber ein und kratzen, dass ein Teil der Zunge.
Ich habe nichts dagegen, die weichen, weißen oder gelben Angelegenheit, die Sie von so tun zu bekommen. Es ist nicht die Hauptsache oder wichtige Sache, und wenn es so schlecht riecht, dann haben Sie auf jeden Fall einen schlechten Atem. Eine andere Möglichkeit ist durch das Handgelenk zu lecken und sie trocknen in etwa fünf Sekunden haben. Riechen Sie es und was auch immer es sich herausstellt, das ist die Art, wie Sie auf andere riechen.
2). Der Mund ist nicht angeblich zu riechen und schmecken so schlecht. Wenn Sie in der Regel, dass schlechter Geschmack im Mund haben, sollten Sie wissen, dass es die Hauptindikation von euch ist ein sehr schlechten Atem haben.
3). Eine andere Möglichkeit zu wissen, Sie haben Mundgeruch ist, wenn die Leute zurück weg von Ihnen, wenn Sie sprechen. Sie sollten sich dieser einfachen Situation bewusst sein, denn sie zeigt nur, dass Sie eine unerwünschte Talker sind, weil Sie die Luft verschmutzen.
4.) Es gibt Menschen, die mehr vokal oder ehrlich in dem Maße sind von Ihnen auf der Vorderseite zu sagen dass Sie eine chronisch schlechten Atem haben. Manche Menschen, auf der anderen Seite, sind weniger stumpf und kann nur bieten Ihnen Süßigkeiten oder Minze oder Kaugummi.
5.) Ein weiterer sehr guter Hinweis darauf, dass Sie in einem chronischen Mundgeruch leiden, wenn Sie don ' t bekommen Freunde oder Menschen reden nicht mögen oder einfach mit Ihnen.
sozial Anbau ist sehr wichtig für alle. Aus diesem Grund müssen Sie sofort Ihren chronisch schlechten Atem zu behandeln. Aber wie Sie es tun? Es gibt auch sehr viele Möglichkeiten, wie Sie es so gut wie behandelt verhindert haben. Einige sind unten für Ihre Vorlieben aufgeführt.
1.) Verbessern Sie Ihre Mundhygiene. Das Schlüsselwort ist es richtig und regelmäßig zu tun. Nicht nur einfach zu putzen. Floss und verwenden Mundwasser für noch bessere Ergebnisse.
2.) Viel Flüssigkeit trinken, aber dies schließt nicht Kaffee oder Alkohol, da diese Getränke Rückstände bilden, die sogar Ihre Halitosis in schweren Zustand kultivieren kann.
.) essen faserige Lebensmittel, da sie sehr gut für die orale und die allgemeine Gesundheit sind.
4.) Immer wenn Sie Milchprodukte essen, Fisch und Fleisch, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne putzen, Zunge und Zahnfleisch als diese Lebensmittel sind sehr schwer auf Geruch.
5.) beenden sie nie Ihre Bürsten Gewohnheit ohne Ihre Zunge mit mehr Aufmerksamkeit auf den hinteren Teil Bürsten, wie es dort ist, wo Bakterien gedeihen.