Chronische Mundgeruch ist ein ernstes Problem. Es ist äußerst unpassend, es zu vernachlässigen, denn je mehr mehr das Problem der schlechten Atem steigt vernachlässigt. Chronische Mundgeruch oder Mundgeruch ist in erster Linie in den Mund durch die Wirkung von bakteriellen Atmung verursacht. Diese Bakterien, wie S. Mutans gedeihen auf dem weißliche Rückstand über die Zunge und auf der Plaque von den Zähnen. Die Bakterien setzen milde schweflige Dämpfe durch die Wirkung ihrer Atmung und es ist dieser schweflige Rauch, dass der Mund so schlecht zu riechen verursacht. Der Geruch kann wirklich so schlecht sein, dass es Ihr soziales Leben in eine Katastrophe verwandeln kann. Stell dir vor, versuchen Sie etwas sehr ernst und die Menschen nicht hören, etwas zu erklären, weil sie damit beschäftigt sind die Vermeidung der Halitosis aus Ihrem Mund kommen.
Chronische Mundgeruch Heilung einfach ist, wenn Sie Pflege der Grundhygiene Mund nehmen. Halitosis ist eine trügerische Situation, weil die Person, die schlecht riecht nicht den Geruch erkennen. Die Nase ist nicht in der Lage, den Geruch aus dem hinteren Teil der Zunge zu holen. Die hintere Zunge ist das wichtigste Zentrum von Halitosis als dieser Region wird weitgehend vernachlässigt, während der Mund zu waschen. Wenn Sie also auf der Welt durchqueren haben, dass alle ihre Gesichter zucken weg von Ihnen, nicht mehr sein. Es ist nicht wahr, es Ihre Halitosis ist, dass alle Probleme verursacht. Folgen Sie einfach den einfachen Schritten von chronisch schlechten Atem Heilung und Sie werden das Leben einfacher für Menschen, die um dich herum, auch Sie sind zu machen.
Der erste Schritt offensichtlich den Mund sauber zu halten ist. den Mund Reinigung ist nicht schwierig und unmöglich, wenn man die richtigen Methoden der Reinigung der Mund folgen. Versuchen Sie inculcating eine Gewohnheit, die Zähne zweimal täglich putzen. Verbringen Sie einige Zeit während des Putzens. Ein Vier-Minuten-Sitzung für jeden Bürsten ist ausreichend. Während Bürsten der Bürste in einer schrägen Position zu halten und keine planlos Kreisbewegung Pinsel in. Reinigen Sie jeden Zahn durch wiederholte Längsbewegung und achten Sie auf obskuren Regionen der Zähne. Die Verwendung von Zahnseide beim Zähneputzen ist eine ausgezeichnete Idee wieder. Die Hauptidee ist keine Speisereste zurückbleiben zu lassen. Speisereste zusammen mit der Masse der toten Zellen des Mundes dienen als Grundlage für den Geruch verursachenden Bakterien zersetzen. Für chronisch schlechten Atem heilen die Entfernung der Plaque von den Zähnen und der Zunge ist von zentraler Bedeutung.
Die Zunge ist ein wichtiger Bereich Sorge zu tragen, wenn Sie an chronischen Mundgeruch Problem leiden. Achten Sie auf den hinteren Bereich der Zunge und vor allem in die klebrige weiße Schicht auf ihn zu entfernen. Verwenden Sie einen Zungenreiniger oder Wäscher, um sanft die Zunge seines Schmutz reinigen. Es besteht keine Notwendigkeit zu hart sein, weil in diesem Fall müssen Sie die Risiken von mehr tote Zellen im Mund zu erhöhen werden. Verwenden Sie eine gute Mundwasser und eine gute Basis von Fluor Zahnpasta, den Mund zu reinigen. Wenn das Problem der Halitosis noch wenig Anzeichen für eine Verringerung zeigt, dann haben Sie vielleicht eine Art von physiologischen Problemen wie Hebel Probleme oder irgendeine Art von Infektion im Hals Region bekam. Halitosis dient auch als Indikator für diese Probleme.
Neben den Mund reinigen, ein paar kleine Veränderungen der Ernährungspläne anpassen Halitosis zu kämpfen. Alkohol und alkoholfreie Getränke sind sehr häufige Ursachen von Mundgeruch, da sie die Keime helfen in Ihrem Mund zu züchten. Versuchen Sie, auf sie das Abholzen. Auf der anderen Seite, Getränke wie grüner Tee und Zitrone Wasser helfen sauber den Mund durch die übel riechender Bakterien im Inneren zu töten. Machen Sie eine Gewohnheit, den Mund mit klarem Wasser waschen jedes Mal, wenn etwas dem Essen fertig. Wenn Sie in eine Gewohnheit des übermäßigen Rauchens sind, werden Sie vielleicht wieder zu Problemen an den Mund. Übermäßige Rauchen ist ein Problem, weil das Rauchen der Mund trockener macht. Versuchen Sie Wasser zu trinken oft, nachdem Sie rauchen.
Ein weiterer wichtiger Schritt für chronisch schlechten Atem Heilung ist so viel Gemüse und frisches Obst in der Ernährung wie möglich aufzunehmen. Die Forschung hat in der Tat herausgefunden, dass Menschen, die mehr auf einem Bio-Ernährung angewiesen sind, leiden viel weniger von Halitosis als die Menschen, die majorly auf ein Tier Protein-Diät verlassen.