Vielleicht haben Sie bemerkt, dass die Menschen von Ihnen noch einen Schritt weiter weg stehen, als sie bei Gesprächen verwendet.
Oder vielleicht Ihre Frau Sie nicht so oft küssen, als sie früher, und sie Hände Sie eine Packung von Winter Minzen bevor sie es tut
Vielleicht haben Sie auch bemerkt haben, dann in die hohle Hand zu atmen und das Ergebnis riechend. Halitosis. Schlechter Atem. Stink-Mund. Was auch immer Sie es nennen, es ist eine der peinlichsten Mundgesundheit Probleme gibt.
Schlechter Atem-Management ist nicht leicht, darüber zu sprechen. Obwohl es von einem Zahn Standpunkt der Regel keine große Sache ist, ist es schwer zuzugeben, und es ist es schwierig, einen Zahnarzt zu fragen sein Gesicht nah an Ihnen zu halten, wie er es für Probleme überprüft. Aber einen guten Zahnarzt zu finden, ist der erste Schritt in Richtung auf eine gute Mundgeruch-Management.
Finden Sie einen Zahnarzt, der Sie mit viel Literatur zur Verfügung stellen werde, und zu erziehen Sie über alle Aspekte der schlechten Atem Management , von den Dingen, können Sie zu Hause Techniken tun, die er im Büro verwenden können. Wenn er so etwas wie ein Schritt-für-Schritt-frischen Atem Programm hat, um so besser.
Suchen Sie ein Zahnarzt, der die Ursachen für Ihre schlechten Atem bestimmen kann, und Management-Optionen, sie zu heilen. Normalerweise ist Mundgeruch mehr unangenehm und peinlich, als es medizinisch ernst ist, und kann mit relativ einfachen Methoden aufgeklärt werden
Aber bevor Sie einen Zahnarzt besuchen, können Sie verschiedene Methoden der schlechten Atem-Management zu Hause ausprobieren können.:
Drei einfache Schritte, um schlechten Atem Management: Floss. Bürste. Spülen.
Management Schlechter Atem ist in der Regel durch orale Bakterien verursacht, die isst, was wir essen. Zähneputzen und Zahnseide kann Mundgeruch zu stoppen, bevor es ein großes Problem wird. Auch um nach einer Mahlzeit in den Mund etwas Wasser rauschen kann die Chancen für schlechten Atem zu reduzieren.
Management über Feuchtigkeit.
Trockene Münder sind Brutstätten für die Arten von Bakterien, die Mundgeruch verursachen. Glücklicherweise Speichel ist von Natur aus antibakteriell. Rauchen ist eine einfache Möglichkeit, Ihren Mund austrocknen; es ist auch ein guter Weg, um Ihren Mund stinken zum Himmel zu machen. Halten Sie Ihren Mund richtig hydratisiert kann die Dinge in guter Form.
Tongue-Management.
Wenn Sie Ihre Zähne putzen, eine Minute dauern oder so Ihre Zunge und zu putzen. Bakterien lieben es, in den verwinkelten Teil der Zunge heraus zu hängen, so dass es Bürsten gelegentlich die Chancen von Mundgeruch zu reduzieren.