Einige Lebensmittel verlassen größere Flecken als andere. Dunkel gefärbte Getränke sind die Schuldigste. Allerdings gibt es keine Notwendigkeit für Sie sie aus Ihrer Ernährung zu beseitigen. Versuchen Sie einfach, sie zu beschränken und darauf achten, den Mund mit Wasser zu spülen, die Zähne putzen oder Kaugummi kauen rechts nach ihnen raubend. Es gibt eine bekannte viele Lebensmittel natürliche Zahnweißer zu sein. Brokkoli, Äpfel, Spinat, Sellerie und Erdbeeren werden alle Ihnen helfen, Ihre Zähne sauber und weiß.
Schwarzer Kaffee eine große Täter ist. Je dunkler der Kaffee, desto schlimmer. Fügen Sie einen Spritzer Milch zu Ihrer Tasse, um das Getränk aufhellen und geben Sie Ihre Zähne einen zusätzlichen Vorteil von Kalzium.
Trotz des Rap, Tee ist eigentlich wunderbar für die Zahngesundheit. Es enthält Gerbstoffe, die Bakterien und Plaque zu zerstören. Schwarze Tees neigen Tees zu verursachen, ist es so am besten mit grün, weiß und Kräutermischungen zu halten, die in den helleren Farben. Wenn Sie schwarzen Tee trinken müssen, verwenden Sie einen Strohhalm. Darüber hinaus achten Sie auf die Temperatur des Tees. Extreme Temperaturen öffnen die Poren in den Zähnen verursachen Zahnschmelz bis zu degenerieren.
Rotwein eine andere vorteilhafte Getränk. Die Polyphenole darin unterstützen, Parodontitis zu verhindern. Jedoch ist es ein Doppel-Schwert, als die gleichen Zutaten für Zahnflecken verantwortlich sind. Darüber hinaus trägt die Säure in Weinzahnschmelz weg, die die gelbe Färbung unter aussetzen wird. Es ist nicht die Zähne zu putzen empfohlen nach Rotwein aufgrund der offenen Poren zu trinken. Die beste Möglichkeit ist, mit Wasser zu brettern.
Cola nicht nur Flecken, sondern enthält Phosphorsäure Zitronensäure und Zucker, die zu Karies führen. Die kalte Temperatur von Soda hilft nicht, wie die Zähne bei kälteren Temperaturen mehr porös werden. Stellen Sie daher sicher einen Strohhalm zu verwenden.
Cranberry-Saft sowie andere dunkle Säfte ist eine große Täter. Die hohe Konzentration von Pigment mit der großen Menge an Zucker in Kombination bewirkt, dass die Zähne gelb.
Der Farbstoff in Eis am Stiel, die Ihre Zunge Flecken und Lippen werden auch färben Sie Ihre Zähne. Stellen Sie sicher, danach ein Glas Wasser zu haben.
Balsamessig ist sehr tief pigmentiert. Die beste Empfehlung ist es mit Salat zu koppeln. Salat bildet eine Schutzbarriere über die Zähne, so dass sie nicht befleckt sind.
Tomatensauce ist ein Favorit in jedem Haushalt. Jedoch aufgrund seiner stark sauren Natur mit dem Pigment kombiniert wird, sind die Zähne wahrscheinlich gefärbt zu werden. Für die Sauce zu bekämpfen, haben einen Spinatsalat zu Beginn Ihrer italienischen Mahlzeit. Ähnlich wie Salat, Spinat hilft Flecken abzuwehren.
Wenn Sie weitere Informationen wünschen, auf die Zähne weiß zu halten, besuchen http://www.drbagai.com
.