Einer der häufigsten Gesundheitsprobleme in der Gesellschaft ist Mundgeruch. Übelriechenden Atem könnte die Wirkung der Vielzahl von Gründen. Das Wachstum von anaeroben Bakterien auf der Zunge ist der häufigste Grund. Das Protein in der Nahrung, die wir verbrauchen, wird durch diese Bakterien abgebaut, was zur Bildung von übelriechend Gase wie Skatol, Schwefelwasserstoff usw.
Fast jeder schlechten Atem hat, wenn sie morgens aufwachen. Dies kann durch Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene um einen signifikanten Betrag reduziert werden. Einige Personen können unter Mundgeruch leiden, auch nachdem sie wegen anderer Probleme in ihrem Mund oder Körper eine gute Mundhygiene zu gewährleisten. Bestimmte Krankheiten verursachen auch Mundgeruch. Die genaue Ursache für den schlechten Atem braucht entsprechend identifiziert und behandelt werden. Einige Heilmittel für schlechten Atem sind unten angegeben.
1. Eine gute Mundhygiene
Der Mund häufig gewaschen werden sollten, um das Wachstum von Mundbakterien entmutigen. Gurgeln mit warmem Wasser ist lebenswichtig nach jeder Mahlzeit. Mund sollte auch nach dem Konsum von Snacks wie Süßigkeiten oder Kekse gewaschen werden. zweimal täglich Zähneputzen ist notwendig. Sein ist eine gemeinsame Sprichwort, das für die Schönheit am Morgen Bürsten ist, während vor dem Zubettgehen Bürsten für die Gesundheit ist.
2. Reinigen der Zunge
Mundgeruch kann auch von weißen oder gelben Belag auf der Zunge verursacht werden. Das ist mehr im Vordergrund ich morgens und hat mit Hilfe der Zungenreiniger zweimal täglich entfernt werden. Pflege muss getroffen werden, während Zungenreiniger mit dem Schaden an den Gaumen zu verhindern.
Ein Zahnstocher ist im Grunde eine kleine Splitter aus Kunststoff oder Holz mit einer scharfen Spitze. Es wird verwendet, um zwischen den Zähnen, um loszuwerden, Partikel von Lebensmitteln stecken in. Seine besonders nützlich nach Fleisch oder Fisch verbrauchen. Es muss verwendet werden, sorgfältig Schäden am Zahnfleisch zu vermeiden.
3. Gurgeln
Es ist wirklich nützlich, um den Mund mit warmem Wasser nach jeder Mahlzeit zu gurgeln. Um die Wirkung zu verbessern, wird Salz dem Wasser zugesetzt. Verschiedene Arten von Mundspüllösungen sind auf dem Markt ebenfalls zur Verfügung. Mit Mundwasser kann zum Gurgeln auch das Auftreten von Mundgeruch zu reduzieren.
4. Ernährungsgewohnheiten
Lebensmittel reich an Proteinen ist auch schlechten Atem verursachen bekannt. Wenn Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Milch oder Eier konsumiert werden, ihre vitalen den Mund richtig zu reinigen. Bestimmte Lebensmittel wie rohe Zwiebeln, haben einen bestimmten Geruch, der andere als unangenehm empfinden kann. Es ist gesagt worden, dass ein Apfel am Tag den Arzt halten kann weg, aber ein Stück Zwiebel am Tag hält alle weg. Knabberartikel genommen, wie Nüsse, genommen zwischen den Mahlzeiten auch schlechten Atem verursachen können. Das Festhalten an regelmäßigen Zeiten für die Mahlzeiten ist wichtig, Mundgeruch zu vermeiden.
5. Wasser
Trinken
Ein trockener Mund bildet eine ideale Umgebung für das Wachstum von Mundbakterien. Saliva ist wichtig, den Mund feucht zu halten und das Wachstum von Bakterien zu reduzieren. Speichelsekretion hängt in hohem Maße von der Menge an Wasser verbraucht und so genügend Wasser muss getrunken werden Speichelproduktion aufrecht zu erhalten.
6. Mouth Fresheners
Der Mundgeruch kann durch die Verwendung natürlicher oder künstlichen Mund fresheners reduziert werden. Meist sind würzige Elemente verwendet. Das Kauen von Gewürzen wie Kümmel, Nelken, Zimt, Ingwer, Knoblauch usw. ist auch hilfreich. Zitrusfrüchte helfen auch gegen Mundgeruch. Kaugummis und Munderfrischungsmittel sind im Handel erhältlich, aber Sorgfalt hätten gefasst werden müssen in bei der Verwendung von ihnen Schäden an Zahnfleisch und Zähne zu verhindern.
7.Proper Bürsttechnik
schlechte Breite, gute Bürsten zu vermeiden Technik notwendig ist. kräftig Bürsten in beschädigten Zahnfleisch führen kann. Bürsten nach jeder Mahlzeit und Snack könnte zum Verlust des Zahnschmelzes führen. Die Borsten der Bürste müssen hart aber glatt sein, um die Zähne, um loszuwerden, von Partikeln aus dazwischen. Der wichtigste Aspekt der Bürsten ist die Richtung der Bürsten. Die unteren Zähne müssen nach oben gebürstet und es ist umgekehrt für die oberen Zähne. Dies gilt sowohl für die Innen- und Außenflächen. Für die Kronen der Zähne wird eine Vorwärts- und Rückwärtsbewegung zu empfehlen. Dies hat sowohl für die oberen und unteren Reihe von Zähnen durchgeführt werden
Wenn keine der oben genannten Methoden funktionieren, was getan werden kann
Versuchen Sie, die folgenden -.?
EIN. Die Entfernung von Ursache
Schlechter Atem kann von Krankheiten wie Fieber führen, Diabetes, Lebererkrankungen, Magen-Erkrankungen usw. die primäre Ursache Das Entfernen der schlechten Atem automatisch beseitigen.
B. Moderne Medizin
Schlechter Atem kann durch eine Infektion und Antibiotika, antivirale und antimykotische Medizin kann es helfen, verursacht werden heilen. Falls es aufgrund einer chronischen Entzündungszuständen oder einer Autoimmunantwort Steroide verwendet werden könnten. Tabletten Speichelsekretion Förderung kann auch helfen,
C. Zahnreinigung
Ein Besuch beim Zahnarzt kann die Menge von Plaque und Zahnstein in den Mund zu reduzieren. Dies reduziert die Intensität des schlechten Atem.
D. Füllen Caries
Wie Karies eine der wichtigsten Ursachen für schlechten Atem ist, muss sie von einem Zahnarzt gefüllt werden. Zunächst wurde Silber-Amalgam verwendet, aber jetzt synthetische Materialien haben sie ersetzt. Falls der Hohlraum Zellstoff betroffen, Wurzelbehandlung erforderlich ist.
E. Zahnextraktion
Falls die Karies ist tief mit großen Schäden an den Zähnen, die Extraktion des Zahnes ist die beste Wahl.
F. Tonsillektomie
Patienten, die an chronischen Tonsillitis leiden, können als Folge der Ableitungen aus den Krypten der Tonsillen malodorous Atem haben. Solche Menschen bemerken eine drastische Veränderung nach Tonsillektomie.
G. Psychologische Beratung
Menschen unter Mundgeruch leiden, können depressiv werden und andere zu vermeiden. Diese selbst verursachten Isolation stört stark ihr normales Leben. Diese Menschen müssen erkennen, dass jeder von Mundgeruch leidet, nur ihre Intensität variiert. Die meisten Menschen steuern es durch eine gute Hygiene. Jeder hat seine /ihre eigenen einzigartigen Geruch, der andere anstößig finden könnten. Die Notwendigkeit, alle persönlichen Hygiene zu gewährleisten ist gesorgt, die Intensität zu verringern. Psychologische Unterstützung von Familie und Freunden ist lebenswichtig.
Einige Leute Ärzte besuchen, um ihre schlechten Atem sogar ohne ein Problem zu heilen. Dies wird als Somatisierungsstörung betrachtet. Diese Menschen leiden in der Regel von Atemlosigkeit, Schmerzen, Mundgeruch, Bauchbeschwerden etc. Das Vorhandensein von wirklichen Ursachen muss mit der richtigen Diagnose und psychologische Unterstützung für den Patienten zur Verfügung gestellt ausgeschlossen werden.
H. Homöopathie
Je nach geistigen, körperlichen, sozialen und emotionalen Zustand der Person, der Medizin wird in der Homöopathie ausgewählt. Je nach Konstitution Personen, ist das Medikament Stärke und Dosierung entschieden. In Abhängigkeit von der Beschichtung auf der Zunge, riechen Art, Ursache für schlechten Atem, usw. ein Arzneimittel ausgewählt ist. In der Homöopathie sind mehr als 140 Medikamente für Mundgeruch vorhanden, so Dr. Robin Murphy. Einige der häufigsten verwendeten Medikamente sind Antim, Arnika, Schwefel, Pulsatilla, Nuxvomica, Psorinum usw.
Andere homöopathische Tinkturen wie kerosot Q, Zimt Q usw. wird zum Gurgeln verwendet.