Zähneputzen zu halten, ist stark sauber empfohlen, Ihre Zähne zu halten. Aber halten Sie den Atem frisch die ganze Zeit, müssen Sie Ihre Zähne zu putzen, als nur dreimal am Tag. Die wichtigste Quelle für Mundgeruch ist Mund Bakterien. Sie müssen sie los zu bekommen und sie halten sich aus der Multiplikation und peinlich Atem Gerüche hervorzubringen.
Wenn Sie putzen, auf allen Oberflächen der Zähne zu konzentrieren. Sie müssen sicherstellen, dass jede Seite der Zähne funkelnd sauber ist. Wenn Sie wissen, dass Sie von Mundgeruch leiden, Kaugummis und Pfefferminz Einnahme sind nicht die Lösung. So viel wie sie effektiv wirken, können sie nie über die Bakterien im Mund etwas zu tun. All diese schnellen Lösungen den Geruch aus dem Mund durch die Zutaten in ihnen enthaltenen Flucht tun, ist Maske.
Ihre Zähne jedes Mal, wenn Sie essen Bürste. Dazu gehören Snacks und andere Mahlzeiten in zwischen den großen. Bürsten Sie Ihre Zähne können regelmäßig Bakterien verhindern, zu erhöhen, weil Sie tatsächlich sind sie aus dem Mund Sie dies tun, jedes Mal nehmen. Der Einsatz von leistungsfähigen Bakterien-entferne Zahncremes geht zu viel in diesem Prozess zu helfen.
Wenn Sie putzen, Konzentrieren Sie sich nicht auf die Zähne allein. Sie würden wollen, Ihre Zunge zu putzen, die Rückseite Ihrer Wangen, die Fläche unter der Zunge und den oberen Teil des Mundes. Bakterien können diese Orte zu verseuchen. Also muss man sie durch Bürsten beseitigen.
Aber mehr als nur Bürsten, Flossing Ihre Zähne reinigen helfen können und halten Sie den Atem frisch. Denken Sie daran, dass Bakterien sind winzige Organismen, die man kaum sehen kann. Sie können überall in den Mund und rechts zwischen den Zähnen. Mit Hilfe einer Zahnseide, sind Sie eigentlich Ihre Zähne polieren und es von Bakterien zu löschen. Diese Hygienepraxis sollten regelmäßig durchgeführt werden.
ein Mundwasser nach dem Zähneputzen und Zahnseide auch eine Gewohnheit aller Menschen sein sollte, unabhängig davon, ob sie von schlechtem Atem leiden oder nicht. Denken Sie daran, dass Ihre Zähne nur ein kleiner Teil des Mundes sind. Ihre Zahnbürste und der Zahnseide kann nur so viel tun, sie zu schützen. Sie haben Ihren Mund Schutz gegen schlechten Atem zu stärken, indem sie ein Mundwasser, die fähig genug, um alle möglicherweise die Keime und Bakterien im Inneren gedeihen zu töten.
auf dem Sprung den Atem frisch zu halten ist, während die größere Herausforderung. Um sicherzustellen, dass Sie nicht bekommen, in peinliche Situationen ein Zahnhygiene Kit mitbringen. Nehmen Sie es jeden entlang Mal, wenn Sie das Haus verlassen. Und jedes Mal, wenn Sie mit Ihrem Atem unwohl fühlen, entschuldigen Sie sich und gehen Sie zum nächsten Waschraum, sich zu erfrischen.
Setzen Sie eine Münze oder zwei in der Tasche als auch. Sie können Instant-Lösung für schlechten Atem sorgen, falls es nicht möglich ist, für Sie auf die Toilette zu gehen, um Ihre Zähne zu putzen. Natürlich sollten Sie nicht vergessen, Ihren Zahnarzt über die Medikamente hatten Sie gegeben. Gehen Sie für die dauerhafte Lösung wie von einer vertrauenswürdigen Gesundheitsexperte vorgeschrieben. Durch sie kann man endlich die Freiheit aus den Klauen des schlechten Atem zu gewinnen.