Ich habe nicht an meinem Zahnarzt gewesen für die letzten drei Jahre, weil ich viel unterwegs war. Ich war im Ausland die meiste Zeit und nicht viel über meine Zähne kümmern, weil ich nie schlechte Zähne hatte. Als ich zurückkam, habe ich einige schlechte Nachrichten von meinem Zahnarzt.
Er hat sieben Hohlräume und Probleme mit zwei Wurzelkanäle gefunden. Das war wirklich eine schlechte Nachricht. Ich war in der Meinung, dass ich meine Zähne regelmäßig putzte und dies war alles, was ich tun musste, um meine sonst gesunde Zähne pflegen. Offensichtlich war ich falsch. Was war geschehen?
Neben der Tatsache, dass ich nicht mein Zahnarzt besucht haben oft genug, muss es einen anderen Grund für meine schnelle Karies sein. Es war noch nie so schlimm gewesen. Ich denke, der Hauptgrund war, dass ich viel unterwegs war und deshalb nicht viel Zeit für mich zu kochen hatte. Ich aß in Restaurants fast jeden Tag und trinken Sachen, die viel Zucker enthalten. Ich denke, viele Mahlzeiten, die ich aß Zucker als auch enthalten haben.
Bevor ich nicht viel reisen und ich habe oft kochen für mich. Wenn ich koche, dann versuche ich, mit Zucker oder Salz oder andere Gewürze, vorsichtig zu sein. Ich habe nicht viel Kontrolle über das haben, wenn ich in einem Restaurant essen.
Ich war überrascht, wie schnell dies gehen. Seit fast zwanzig Jahren hatte ich nur kleinere Probleme mit meinen Zähnen und jetzt brauche ich ein paar neue Kronen und wahrscheinlich sogar ein Zahnimplantat. Mein Zahnarzt hat mir gesagt, dass die Medikamente, die ich auch eine Ursache sein zu nehmen. Ein weiterer Grund könnte sein, dass das Wasser im Ausland nicht genügend Fluorid enthielt und dass Soda trinken ist schlecht für den Zahnschmelz.
Es gibt keinen Zweifel, dass ich meine Ess- und Trinkgewohnheiten geändert, wenn ich war unterwegs. Ich trank zu viel Soda hier und da, Getränke, die zu viel Zucker enthalten ist, und weil der Stress bei der Reise habe ich nicht oft genug, um meine Zähne zu putzen. Das alles hat mein Karies verursachen. Das nächste Mal, ich weiß es besser.