Jedes Jahr Amerikaner trinken im Durchschnitt pro Kopf fast 600 Dosen Soda. Was tun, um ihre Zähne? Studien haben zu Erfrischungsgetränken zeigte wie für Erwachsene verantwortlich zu sein und Kinder Karies und Adipositas Probleme. Es ist ein großes Problem.
Viele Limonaden enthalten Säuren und Zucker, die den Zahnschmelz im Laufe der Zeit erodieren könnte. Aber wenn sie mit der Academy of General Dentistry verbundenen Forscher Zähne in einer Vielzahl von Erfrischungsgetränken platziert, fanden sie Wurzel Bierprodukte den geringsten Schaden tat.
Die Verbraucher betrachten oft Softdrinks harmlos zu sein, zu glauben, dass die einzige Sorge ist, Zuckergehalt. Die meisten wählen "Diät" Getränke zu konsumieren, diese Sorge zu lindern. Allerdings Diät-Getränke enthalten Phosphorsäure und /oder Zitronensäure und noch Erosionen verursachen -. Obwohl deutlich weniger als ihre Pendants gezuckerte
Während Zucker in Softdrinks ist zumindest teilweise die Schuld für Karies, gibt es auch andere Faktoren. Die Säure von bestimmten Getränken spielt auch eine Rolle. Wenn Mund Azidität zunimmt - und wenn es passiert oft genug - die chemische Reaktion schadet Zähne in einem größeren Ausmaß. Im Laufe der Zeit ist das Ergebnis Karies.
Alkoholfreie Getränke, besonders helle Getränke und Konserven Eistee erscheinen zu schaden "aggressiv" Zähne!
"Trinken jede Art von Softdrink birgt Risiko für die Gesundheit der Zähne ", sagt AGD Sprecher Kenton Ross, DMD, FAGD. Dr. Ross empfiehlt, dass Patienten durch die Begrenzung ihrer Aufnahme zu den Mahlzeiten weniger Softdrinks konsumieren. Er berät auch Patienten mit einem Strohhalm zu trinken, das Soda Kontakt mit den Zähnen zu reduzieren.
Alkoholfreie Getränke wie Sprite, Mountain Dew, und Arizona Iced Tea waren besonders schädlich für den Zahnschmelz, berichtet Forscher von der University of Maryland Baltimore Dental School. Leitungswasser, Wurzelbier, gebraut schwarzer Tee und schwarzem Kaffee alle zeigten minimale Zahnschmelz Schaden. Wenn Sie eher ein Softdrink Art von Person sind, dann scheint es, dass Root Beer könnte die sicherste sein, wenn es um die Aufbewahrung Ihrer Zähne stark und gesund kommt
Zusammenfassung:.
Die beste Verteidigung gegen Karies ist weniger Limonaden trinken. Auch mehr Zeit zwischen Softdrinks erlaubt, den Mund mit Wasser spülen nach dem Trinken oder Zähneputzen hilft auch.