Es gibt Fluorid im Wasser. Sie geben ihm, um Ihre Kinder oder Ihre Enkelkinder in der Schule. Ihr Arzt kann es für Ihre Kinder zu verschreiben. Es ist in Zahncremes und Mundwasser. So führt, dass viele meiner Patienten zu fragen. "Ist Fluorid sicher?" und "Wie viel ist zu viel?"
Fluoride in geringen Mengen, kann helfen, die Zähne von Hohlräumen zu schützen und kann sogar helfen, Ihre Knochen zu stärken. Das Problem ist, dass, wenn Sie zu viel Fluorid bekommen es zu Verfärbungen der Zähne verursachen und kann sogar den Zahnschmelz zu schwächen.
Fluorine, das Basismolekül von Fluorid, ist ein sehr reaktives Molekül, und es gibt eine Menge Kontroversen rund um seine Verwendung. Ich würde also sagen, ob Sie wählen Fluorid zu verwenden, ist eine sehr persönliche Entscheidung. Ich denke, es ist wichtig, eine informierte Entscheidung zu treffen, so dass heute werde ich Sie über die Vorteile, ein wenig zu sagen, die Risiken und die besten Möglichkeiten, Fluorid und einige gute Alternativen zu Fluorid zu verwenden, auch.
die Vorteile und Risiken von Fluorid verwenden
Fluoride in der Erdkruste und in der allgemeinen Wasserversorgung, wenn auch in sehr geringen Mengen vorhanden ist. Es ist eine natürliche Verbindung, aber es ist giftig in hohen Mengen.
Wenn Sie Ihren Zahnschmelz Fluorid aussetzen, es tut zwei Dinge. Es stärkt das Zahnschmelz, so dass es Abbau von Säuren und Plaque widerstehen kann. Es hilft auch, die Zähne neuen Schmelz zu bilden, das heißt, es kann helfen, um Hohlräume zu umkehren, wenn sie noch klein sind. Ich ziehe es auf jeden Fall topische Fluorid wie eine Spülung systemische Fluorid wie eine Ergänzung zu verwenden.
Ich habe in meiner eigenen Praxis gefunden, dass umsichtige Einsatz von Fluorid nützlich sein kann, vor allem bei Kindern. Es schneidet jeden Fall von der Anzahl der Hohlräume nach unten. Aber ich denke auch, dass mit den vielen Möglichkeiten, die wir Fluorid bekommen, ist es einfach zu viel zu bekommen. Also, ich meine Patienten zu unterstützen, die nach Alternativen suchen.
Meine zwei Lieblings Fluoride Alternativen
Fluorid ist eine wirksame Abschreckung von Karies. Aber es ist nicht Ihre einzige Option. Wenn ein Patient mich über Alternativen zu Fluorid fragt, empfehle ich grünen Tee und Xylit, ohne zu zögern.
Grüner Tee Verbindungen enthält, die Knochen und Zähne helfen zu stärken. In einer Studie fanden Forscher heraus, dass Menschen, die tranken regelmäßig grünen Tee Knochen hatte, die mehr als 5% dichter als die der Kontrollgruppe waren. 1 |
Starke Knochen und starke Zähne gehen Hand in Hand, so folgt daraus, dass grüner Tee die Gesundheit Ihrer Zähne zu verbessern, als auch. Eine andere Studie ergab, dass die Verbindungen in grünem Tee niedrigeren Plaque Ebenen und Ebenen der Bakterien, die Gingivitis verursachen. 2
Xylit ist ein süßer Alkohol in einigen Früchten und in der Rinde von Birken gefunden. Es wird oft als Zuckerersatz oder Süßungsmittel für zuckerfreien Kaugummis und Süßigkeiten verwendet. Es hat den zusätzlichen Vorteil der Bekämpfung von Karies. In der Tat fand eine Studie, dass Xylit Zugabe macht Fluorid Zahncremes effektiver. 3
Während ich denke tun, dass Fluorid verwendet werden können, um sicher Hohlräume zu reduzieren, ist es sicherlich nicht die einzige Option, und ist vielleicht nicht die beste Option für Sie und Ihre Familie ... nur Sie entscheiden können.