In diesem Artikel erfahren Sie, wie wichtig Hygiene der Mundhöhle für die Einsparung von Schönheit und Gesundheit, beide Zähne und die gesamte Mundhöhle ist.
Unter den führenden Zahnärzte der Welt gibt eine Meinung ist, dass Hygiene der Mundhöhle bietet Gesundheit, um die Zähne in 85-90%, und in einer solchen Art und Weise reduziert sie die Notwendigkeit der Behandlung in 75-80% in der Zukunft. So wird in den zivilisierten Ländern Eltern schulen ihre Kinder in der Hygiene der Mundhöhle aus dem sehr frühen Alter.
Unsere Zähne und Zahnfleisch durch die Natur geschaffen werden, so dass sie nicht leicht zu kauen Arbeit halten sollte, aber trotz der es sind sie sehr anfällig für den täglichen Kontakt mit dem Lebensmittel, die wir verwenden. Wenn nicht die erforderliche Aufmerksamkeit auf die Mundhöhle zu geben, wird die Person alle Zähne verlieren, auch die stärkste in der Natur, bei eher einem jungen Alter. Ein sehr wichtiger Faktor ist, dass die Zähne, die in der Zeit nicht geheilt kann der Grund von Komplikationen werden, die für einen menschlichen Körper tödlich gefährlich sind. Viele Patienten sind in ihrem Denken falsch, dass es genug ist, um eine teure Zahnpaste zu verwenden und eine Zahnbürste der guten Marke zu bekommen. Auch die Ansicht, dass die Mundhöhle Anforderungen kümmern sich nur am Morgen und am Abend ist falsch, es ist notwendig, um die Mundhöhle während des ganzen Tages zu kümmern.
Um die mündliche speichern Hohlraum gesund ist es notwendig:
o zu reinigen die Zähne mit der Zahnbürste und Zahnpasta gründlich
o die Mundhöhle nach jeder Mahlzeit zu bereinigen
o über die Interdental zu kümmern Lücken
o den Zahnarzt regelmäßig besuchen
o das System des Essens
das Essen, das wir regelmäßig essen stark zu korrigieren hat seinen Charakter verändert. Die weichen tierische Fette und raffinierte Kohlenhydrate tun, um unsere Zähne eine Menge Schaden
Wenn es eine Gelegenheit ist, ist es notwendig, Äpfel, Möhren und andere harte Gemüse, wünschenswert roh, in Ihrer täglichen Ernährung gehören. weil sie das Zahnfleisch massieren, die Bandapparat der Zähne zu stärken, um die Zähne aus dem gelben Streik reinigen, die ein Grund verschiedener Krankheiten werden kann. Jeden Tag können Sie Ihre Zähne mindestens zweimal innerhalb von zwei Minuten reinigen müssen.
Damit der Mundhöhle gesund zu bleiben wäre es sehr wichtig ist, die gute Zahnpasta zu wählen, die Ihre Zähne genau passen wird. Die billigen Zahncremes, die oft im Fernsehen beworben werden, gehören zu rau die Zahnemaille Schleifmittel zu beschädigen und auf diese Weise nicht verwenden sie schaden. Heute sind die Shop-Zähler voll mit verschiedenen Arten von Zahnpasta, wie Zahnpasta für empfindliche Zähne, für die vorbeugende Wartung von Karies und Zahnfleisch-Erkrankungen, Whitening Zahnpasta usw.
Ihr Zahnarzt wird Ihnen helfen, das zu wählen fügen Sie genau für Ihre Zähne geeignet. Das Beste ist, die Zähne jedes Mal, nach jeder Mahlzeit zu reinigen, aber bei der Arbeit oder an Stelle Ihres Freundes Sie können nicht eine Zahnpasta mit Ihnen zu haben. In diesen Fällen können Sie Ihren Mund mit Wasser spülen, oder besser mit einem speziellen Rinser für die Mundhöhle. Wenn Sie eine solche Gelegenheit nicht dann verwenden sogar, einen Kaugummi ohne Zucker
Sie sollten immer mit Ihnen einen Zahn-Thread. es kann viel einfacher, die Sorge um die Mundhöhle zu machen. Die Zahn-Gewinde reinigt die interdentdal Spalte der Fäulnis Reste der Nahrung aus und verhindert somit von der Aufrechterhaltung der Karies der Interdentalflächen der Zähne. Es ist notwendig, die Zahn Faden nach jeder Mahlzeit zu verwenden. Nicht weniger wichtiger Faktor ist, regelmäßig Ihren Zahnarzt besuchen. Die Mundhöhle wird von Ihrem Arzt gründlich kontrolliert, die die Krankheiten in den frühesten Stadien heilen kann. Die regelmäßige und korrekte Behandlung der Mundhöhle spart eine ziemlich Summe von Geld. Ihr Besuch wird der Zahnarzt während Ihr ganzes Leben nur präventiv werden. Ihre Zähne bleiben schön und weiß, und Zahnfleisch gesund sein.