Bevor Sie den Feind besiegen können, müssen Sie den Feind kennen. Daher ist die effektivste Weg, um schlechten Atem zu beseitigen ist die eigentliche Ursache für sie zu finden. Manchmal kann es unmöglich erscheinen, um dieses Problem zu besiegen, aber keine Angst. Dieser Zustand ist so verbreitet, dass 25% der Menschen von schlechtem Atem leiden, und Sie sollten wissen, dass sie geheilt werden kann.
Die häufigsten Ursachen für schlechten Atem sind Mikroben, Lebensmittel, Tabak, künstliche Zähne und ausgedörrten Mund. Und jede dieser Ursachen können behandelt werden. Jetzt werden wir individuell an jedem von ihnen sehen.
1. Mouth Microbes
Mund Mikroben sind die Hauptursache von dem, was als chronisch schlechten Atem bekannt ist. Dies ist die Art, die nicht weg gehen will. Allerdings kann eine gute Mundhygiene Praktiken dieser Form von unappetitlichen Atem zu beseitigen. Regelmäßiges Bürsten und Flossing ist der Schlüssel. Mouth Mikroben leben in den Nahrungspartikel gefangen in den Zähnen und auf der Zunge. Deshalb Flossing so kritisch ist hier. Und man könnte sogar sanfte Zunge Bürsten betrachten, nur um auf der sicheren Seite zu sein. Erhalten Sie in der Gewohnheit der regelmäßigen Zähneputzen und Zahnseide und diese Form von unangenehmen Atem werden Sie in Ruhe lassen.
2. Food Shop
Wenn Sie sich jemals jemand den Atem roch, nachdem sie Zwiebeln oder Knoblauch gegessen, dann wissen Sie Lebensmittel auf jeden Fall schlechten Atem verursachen können. Und dies ist die kurzfristige Art ... es ist nicht dauerhaft, aber belastend sowieso. Das einzige, was in dieser Situation zu tun ist, einen Hauch Minze essen oder ein Erfrischungsmittel verwenden, um den Geruch überdecken. In diesem Fall Maskierung ist die Antwort, weil der Geruch in Ihrem Magen-Region stammt, und wird auf ihrer eigenen weggehen. Sie müssen nur warten.
3. Tabak
Wenn Sie rauchen, sollten Sie aufhören ... alles in Ordnung, Sie haben das alles schon gehört und du bist nicht in der Stimmung für einen Vortrag. Meinetwegen. Leider Tabak führt zu einer chronischen Mundgeruch, und der einzige Weg, um es zu beheben, ist mit dem Rauchen aufhören. Der Rauch hält sich an den Mund und lässt Sie anfällig für Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen ... und Krebs. Wenn Sie rauchen, beachten Sie bitte aufzugeben. Wenn Sie das tun, werden Sie den Atem klären.
4. Künstliche Zähne
In diesem Fall Mund Mikroben ein Team mit künstlichen Zähnen Sie chronisch schlechten Atem zu geben. Wie? Künstliche Zähne, die nicht gereinigt werden Horde richtig Speisereste und die Mikroben gehen auf sie ebenso wie unbrushed natürlichen Zähnen zu arbeiten. Die Lösung ist einfach:. Reinigen Ihre künstliche Zähne regelmäßig
5. Parched Mund
Interessanterweise kann ausgedörrten Mund kurzfristig oder chronisch schlechten Atem verursachen. Flüssigkeit hilft aus dem Mund Mund Mikroben zu spülen, und wenn der Mund zu trocken ist die Mikroben nicht entfernt werden. Sie müssen regelmäßig den Mund befeuchten, wenn Sie leiden unter dieser Bedingung. Nicht nur, dass Sie Ihren Mund sich besser fühlen, aber Ihr stinkenden Atem wird reduziert oder eliminiert werden. Und ein regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide Routine ist ein Muss, wenn man den Mund ausgetrocknet haben; es wird fauligen Atem bekämpfen.
Wenn Sie den Feind kennen, können Sie den Feind besiegen. Finden Sie heraus, was die Ursache für Ihre schlechten Atem ist und dann die entsprechenden Schritte unternehmen, um sie zu beseitigen. Wenn Sie eine Heilung für Ihre schlechten Atem gefunden haben, das funktioniert, werden Sie ein ganz neues Leben beginnen.