Schlechter Atem zu riechen, auch von der medizinischen Begriff Halitosis genannt, wird häufig durch eine unzureichende Mundhygiene verursacht. Allerdings ist es nicht die einzige Ursache, mit anderen Möglichkeiten einschließlich:
Der Grund, warum wir aufwachen oft in den Morgen mit schlechten Atem, weil unsere Münder über Nacht austrocknen neigen. Viele Menschen durch den Mund während des Schlafes atmen, zu einer schlechten Feuchtigkeit führt. Eine gute Menge an Speichel ist notwendig, den Mund frei von den Bakterien zu waschen, die schlechten Atem verursachen.
Ein Mangel an der richtigen Ernährung kann auch Mundgeruch verursachen, wenn Ihr Körper versucht, das zu zersetzen gespeicherten Fette und Proteine. Der Prozess des Abbaus löst bestimmte Stoffwechselprodukte, die einen schlechten Geruch haben, und so, wenn Sie Ihren Atem riecht auch schlecht ausatmen.
Kaffee auch ein Täter in schlechten Atem sein kann. Wenn Sie Kaffee trinken, werden kleine Partikel auf dem Zahnschmelz platziert oder direkt in Ihr Verdauungssystem. Also, wenn Sie ausatmen, kommt der schlechte Geruch wieder nach oben in den Mund. Kaffee ist nicht der einzige Täter in dieser Hinsicht - Bier, Whisky, Wein und andere alkoholische Getränke haben alle eine sehr ähnliche Wirkung. Deshalb sind viele Alkoholiker schlechten Atem haben.
Also, wenn Sie schlechten Atem haben, was können Sie tun, es zu beseitigen?
Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie ein Mundwasser der Wahl, weil viele der Mundwasser Hersteller Farbstoffe hinzuzufügen, Alkohol und Aromen, um sie schmackhafter zu machen. Während Mundwasser Mundgeruch zu beseitigen helfen kann, kann es auch Ihre Zunge, Zahnfleisch und die Schleimhaut reizen, wenn Sie es zu oft verwenden. So sinnvoll sein, mit ihm.
Wenn Sie feststellen, dass trotz aller Bemühungen die schlechten Atem anhält, dann ist es eine gute Idee, Ihren Arzt zu besuchen. Einige schlechten Atem wird verursacht durch Probleme im Verdauungssystem, so ist es wichtig, dass die Möglichkeit zu haben, ausgecheckt, wenn andere Maßnahmen gescheitert sind.