Die Experten der Mundhygiene in den Zustand eines üblen Geruch beziehen aus dem Mund wie Mundgeruch oder schlechten Atem kommen. Dies ist in der Tat ein sehr allgemeines Apathie für viele, obwohl es ein Problem, das im allgemeinen viel weniger Aufmerksamkeit geschenkt wird. Die Anwesenheit des üblen Geruch im Mund wird auf das Vorhandensein von Populationen von anaeroben Bakterien im Mund im Allgemeinen zugeschrieben. Solche Bakterien, wie die H. Pyloris und dem S. mutans gedeihen auf dem Speisereste, die innerhalb eines unreinen Mund zurück gelassen wird. Obwohl, einen Zahnarzt über eine anhaltende Problem der Halitosis Besuch keine schlechte Idee ist, dennoch gibt es einige sehr wirksame Hausmittel, die versuchen wird, gegeben wert sind.
Offensichtlich, dass die erste Art von Hausmittel können praktiziert werden, ist eine regelmäßige Praxis der Mundhygiene zu halten. Da die Bakterien auf den Tit-Bits von Nahrung im Mund gedeihen, auf die beste Art und Weise sie weg halten die Bucht einen sauberen Mund zu haben. Es gibt auch einige spezifische Tipps, um den Mund zu waschen, wenn mit schlechtem Atem zu tun haben. Es gibt bestimmte Teile innerhalb des Mundes wie den hinteren Teil der Zunge und den Rückseiten der Vorderzähne, die als Zuchthäusern der Bakterien handeln. Es muss konkret ergriffen werden, um diese Bereiche der Mundraum reinigen. Dies kann leicht durch den Mund Reinigungsverfahren durchgeführt werden, wie die Zunge schrubben und Flossing zwischen den Zähnen. Das Volumen der bakteriellen Präsenz im Mund kann durch die Menge der weißen Beschichtung über die Zungenoberfläche bestimmt werden.
in der Ernährungsweise in den nützlichen Veränderungen bringen auch ein sehr hilfreiches Werkzeug, während sein Kampf gegen die üblen Geruch. Es hat sich gezeigt, dass ein hoher tierisches Eiweiß, fettreiche oder eine kohlenhydratreiche Ernährung in der Regel schlechten Atem löst im Mund herausgefunden. Unter Berufung ein wenig mehr auf einem Obst-und Gemüse-Diät kann Ihnen helfen, mit diesem aus. Zink-reiche Früchte wurden besonders hilfreich mit schlechten Atem im Umgang. Darüber hinaus gibt es bestimmte natürliche Munderfrischungsmittel wie Petersilie, Minze, Klee, Kardamom und Sonnenblumenkerne, die bei der Bekämpfung von Mundgeruch helfen. Der wichtigste Schritt ist natürlich eine ausreichende Menge an Wasser während der Mahlzeiten zu trinken und das Essen ohne Reste im Mund links waschen unten.
Bestimmte Sirup und Getränke auch bei der Bekämpfung von Mundgeruch helfen. Obwohl Alkohol eine strikte no-no, wurde sehr hilfreich grüner Tee. Die Polyphenole, die in der unsweetened und gebrühten Vielzahl von Grüntee das Wachstum der anaeroben Bakterien durch einen beträchtlichen Grad sinken. Ein weiterer Sirup, der nützlich erwiesen hat, ist die ungesüßte Zitrone Sirup, der leicht in der Küche zubereitet werden. Lemon Sirup erfrischt den Mund durch seine alkalische Wirkung auf die Bakterien.
Bürsten der Zähne und das Zahnfleisch und die Zunge mit einer kleinen Menge von Backpulver Paste einmal pro Woche auch für schlechte Wunder tun Atem. Backpulver wirkt durch den pH-Wert im Mund zu verändern, wodurch die Bakterien Umwelt zu zerstören. Sie können auch geringe Menge an Wasserstoffperoxid (H2O2) versuchen, die Zungenoberfläche zu reinigen. Doch in beiden Fällen müssen Sie bedenken, dass, diese sind chemische Verbindungen, die beim Verschlucken Probleme ernst Magen im Inneren des Körpers führen kann. Verwenden Sie sie vorsichtig und spucken sie aus 10/15 Sekunden, nachdem Sie sie angewendet haben.