Obwohl traditionell eine Reise zum Zahnarzt für eine Zahnweiß-Behandlung erforderlich war, gibt es auch viele natürliche Dinge, die Sie zu Hause tun können, um sicherzustellen, dass Ihr Lächeln immer weiß und hell ist. Eine äußerst wichtige Sache zu erinnern ist, dass, wie bei vielen anderen Dingen, Vorbeugen ist besser als heilen. Sie müssen Ihre Zähne gründlich mindestens zweimal täglich putzen, und auch Zahnseide, wenn möglich, vor allem kurz vor dem Zubettgehen, wie Sie Ihre Zähne zu Bakterien und Plaque-Aufbau für etwa 8 oder 9 Stunden ausgesetzt werden. Nachdem Sie gegessen haben, ist es eine gute Idee, mit Wasser den Mund heraus zu waschen, und haben immer etwas Zahnseide handlich, so dass Sie es diskret verwenden, während Sie in Restaurants essen oder Naschen.
< p> Wenn Sie ein Raucher versuchen, so weit wie möglich zu verringern oder sogar stoppen. Das Rauchen ist nachweislich in vielen anderen Aspekten der Gesundheit sehr schädlich zu sein, aber es auch Flecken Zähne gelblich-braun, so dass, wenn Sie ein Raucher sind, werden Sie härter an Zahnaufhellung haben zu arbeiten. Neben Rauchen gibt es auch bestimmte Getränke, die Färbung der Zähne zu bewirken, sind bekannt. Dazu gehören Tee, Kaffee, Wein (vor allem rot, wenn auch in einem gewissen Grad Weißwein hat sich gezeigt, zu verursachen Verfärbungen) und alkoholfreie Getränke fizzy wie Cola. Es ist eine gute Idee, Wasser zu trinken, während diese Getränke trinken, wenn überhaupt möglich.
Einige natürliche Lebensmittel wurden gefunden, um tatsächlich mit den Zähnen weiß zu halten. Erdbeeren, insbesondere enthalten Zahnweiß-Eigenschaften. Sie können sie in Ihre Zähne reiben und sie für ein paar Minuten verlassen, bevor Sie den Mund aus gut Spülen und Flossing die Samen zu entfernen, die zwischen den Zähnen eingelegt haben. Orangenschale kann auch verwendet werden, sondern nur die innen auf die Zähne zu reiben, um zu helfen, Ihr Lächeln Sekt und weiß.
Obwohl Mundspüllösungen helfen werden verwendet, um Bakterien im Mund zu töten und den Atem erfrischen, einige der aggressiven Chemikalien in ihnen verwendet wird, kann tatsächlich eine Verfärbung der Zahnschmelz der Zähne verursachen, so ist es wirklich am besten mit ihnen, wann immer möglich zu vermeiden.
eine andere Möglichkeit, ein gesundes glühenden Lächeln zu halten ist durch eine gesunde, natürliche Ernährung. Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Snacks, die Hohlräume und Verfärbung der Zähne verursachen können, und sind auch schlecht für Sie auf andere Weise. Probieren Sie viele frische Salate zu essen und Obst mit vielen leckeren, knusprigen rohem Gemüse. Sie werden in so viele Möglichkeiten, es besser zu fühlen. Versuchen Sie immer, Ihren Mund gründlich mit Wasser zu spülen, wenn Sie gegessen haben, vor allem, wenn Sie keine Zeit für die Zähne putzen für ein paar Stunden erstellt.
Sie sehen also, es ist möglich, haben ein gesundes, gewinnendes Lächeln ohne die Verwendung von ätzenden Chemikalien, die im Laufe der Zeit können Schäden an Ihrem Zahnfleisch und den Zahnschmelz der Zähne verursachen. Es ist viel besser, einen gesunden Lebensstil zu übernehmen und gute Hygiene Gewohnheiten pflegen und Ihr Lächeln blendend halten.