Wer von Halitosis leidet versteht, wie peinlich es sein kann, wenn Sie mit jemandem sprechen wollen, und Sie wollen nicht zu nahe zu kommen, aus Angst, sie Ihr Geheimnis herauszufinden. Nun raten Sie, was sie vielleicht schon wissen es; schließlich ist es schwer, es zu verbergen, wenn Sie mit einer Menge von Menschen zu arbeiten. Ihre Ernährung ist wahrscheinlich verantwortlich für die Ursache für schlechten Atem. Wenn Sie Ihre Ernährung von vielen Milchprodukten besteht, Kaffee, Knoblauch oder Zwiebeln, dann werden Sie dieses Problem zu erleben. Eine andere Sache, die Ihnen den Atem beeinflussen wird ist Tabakprodukt und Rauchen; Dieser Artikel richtet sich an Sie mit Informationen, die Ihnen helfen werden, wie sicher der schlechten Atem, um loszuwerden, während einige Hausmittel verwenden, die arbeiten, sind bekannt.
Denken Sie daran, die in erster Linie Import was Sie tun können, dieses Problem zu bekämpfen, ist Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen und nach jeder Mahlzeit; Sie loszuwerden Speisereste und Bakterien zu helfen, die schlechten Atem verursachen. Sie sollten auch mindestens einmal täglich Zahnseide; vorzugsweise in der Nacht, bevor Sie zu Bett gehen, um etwas zu essen zu entfernen zwischen den Zähnen links. Während Bürsten nicht zu vergessen die Spitze Ihrer Zunge zu putzen
Wenn Sie mit Herstellermarke Mundspüllösungen versucht, und sie scheinen nicht zu funktionieren. Sie können zu einem hausgemachten Mundwasser wechseln. Rühren Sie zwei Teelöffel reinen Zitronensaft in eine 6 Unzen Glas Leitungswasser. Spülen Sie Ihren Mund mit dem Mundwasser aus. Der saure Zitronensaft hilft, Ihren Atem zu erfrischen. Die herben Geschmack werden auch Ihre Speicheldrüsen machen mehr arbeiten. Wenn Ihre Drüsen produzieren nicht genügend Speichel; Ihr Mund wird trocken sein. Sie wollen immer sicherstellen, dass Sie nicht lassen Sie den Mund bekommen trocken; weil ein trockener Mund ist ein großartiger Ort für Bakterien auf
Mund und Zahnfleisch zu beginnen wachsenden
Sie können auch mit Wasserstoffperoxid versuchen Gurgeln. ein Teil Wasser mit einem Teil Wasserstoffperoxid mischen und gurgeln es mindestens 45 Sekunden. Dadurch einmal morgens und einmal abends; plus Ihre Zunge Kratzen hilft Ihnen sicher von Mundgeruch loszuwerden. Das Peroxid wird sehr schaumig werden, während Sie es in Ihrem Mund Gurgeln; jedoch wird es helfen, die überschüssigen Bakterien zu töten, die für Mundgeruch verantwortlich ist
Eine wichtige Sache, die Sie sich erinnern wollen, wenn sie mit Wasserstoffperoxid Gurgeln. geben Sie sich 2-5 Tage Pause zwischen den Gurgeln Sitzung. Wenn Sie mit ihm gurgeln Alltag dann zersetzen es wird schließlich den Zahnschmelz auf den Zähnen.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens alle sechs Monate, so dass Sie Ihre regelmäßigen Check-up zu bekommen. Dies ist der größte Schritt, den Sie zu kämpfen, dieses Problem zu nehmen. Sie werden in der Lage, jede präventive Arbeit zu kümmern, die den Mundgeruch Problem verursachen können. Sie können auch herausfinden, was die Ursache ist und helfen Ihnen, sich darum kümmern, indem Sie die richtige Art von Mundwasser oder Zahnpasta bietet, können Sie beginnen mit.
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