Spülen Sie Ihren Mund mit einer Mischung aus Meersalz und warmem Wasser kann Ihren Atem zu erfrischen, wehren Infektion in einem neuen Mund-Piercing aus oder sogar Ihre Zähne leicht aufzuhellen. Sie können unter Verwendung von Standard-Küche liefert ein Grundmeersalz Mundwasser zu Hause. Abhängig von Ihrem gewünschten Ergebnis und Ihrem Geschmack, können Sie andere Zutaten, wie Pfefferminz-Extrakt und Backpulver hinzufügen, um Ihre selbst gemachten Mundwasser.
Meersalz mit warmem Wasser in einem Glas kombinieren. Je nach der gewünschten Stärke des fertigen Mundwasser, verwenden Sie etwa 1/2 bis 1 tsp. Salz pro 8 Unzen Wasser.
Nehmen Sie einen großen Schluck von dem Salzwasser aus dem Glas. Nicht ganz den Mund auf den Punkt zu füllen, die Ihre Wangen sind gefüllt und man kann kaum die Mischung in den Mund zu halten, aber auch nicht knausern. Wenn Sie Probleme haben, eine brauchbare Menge Schätzen, versuchen vollständig eine Wange füllen und den Rest Ihres Mund leer bleibt.
Swish das Salzwasser Mundwasser um kräftig, die Lippen zu halten dicht geschlossen. Versuchen Sie, das Salzwasser in jedem Abschnitt des Mundes zu sausen und verbringen etwa gleich mal es in jedem Teil des Mundes rauschen. Schlucken Sie nicht von der Spülung während dieses Prozesses.
das Salzwasser Mundwasser nach 30 bis 60 Sekunden kräftig rauschen Ausspucken.
Rinse Ihren Mund gründlich mit reinem Wasser
Tipps & amp. Warnungen
Wenn Sie entweder Backpulver oder Pfefferminz-Extrakt hinzufügen möchten, tun Sie dies bei Schritt 1 eine gleiche Menge von Backpulver als Salz hinzufügen. Wenn Sie Pfefferminz-Extrakt verwenden, verwenden etwa 4 Tropfen pro 8 Unzen Wasser.