Bad Atem ein soziales Problem ist. Warum? Es macht die Menschen - auch Ihre Freunde - vermeiden vor Ihrem Gesicht zu reden, als der Moment, den Sie Ihren Mund öffnen, dass schreckliche Geruch wird wieder kommen. Sie wissen, Sie haben übelriechenden Atem und seine Zeit, dass ihr diese Wahrheit konfrontieren oder sonst, haben Sie die Möglichkeit verlieren, gehen Sie raus und haben Spaß mit Freunden und sich stattdessen damit begnügen, Online-Kommunikation (weil niemand, dass Ihr Atem stinkt bewusst ist ). Sollten Sie Ihren Zahnarzt in Austin TX Termin nennen?
1. In erster Linie müssen Sie Pinsel und Ihre Zähne regelmäßig Zahnseide. Diese können helfen, Nahrung zwischen den Zähnen und in dem Zahnfleisch gefangen auszurotten - zwei Orte, an denen Bakterien züchten. Wenn nicht, werden Nahrungspartikel bleiben dadurch verursacht schlechten Geruch in den Mund. Ebenso vergessen Sie nicht, Ihre Zunge zu kratzen. Es ist in der Regel, wo Speisereste, tote Zellen und Bakterien bleiben. Sie können es vorziehen, einen separaten Zungenreiniger zu kaufen.
2. wie Sie bald entstehen, denken Sie daran, Ihre Zähne zu putzen, reinigen Sie Ihre Zunge und Spülen mit Mundwasser. Diese helfen Morgen Atem zu entfernen, die das Ergebnis der trockenen Mund ist. Erhalten Sie jeden Tag viel Flüssigkeit zu verhindern, trockener Mund und Mundgeruch im ganzen Tag. Es ist auch gut, wenn man über die Nase einatmen.
3. Im Notfall müssen Sie Pfefferminzbonbons und Kaugummi in der Tasche haben. Dissolving Blätter, die in der gleichen Weise wie Mundwasser arbeiten, sind auch über die Theke angeboten.
4. Bevor Sie mit Ihrem Zahnarzt in Austin TX gehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt zuerst, wenn Sie Beschwerden haben, die Ihnen den Atem verursachen zu stinken. Dazu gehören saurem Reflux, Lebererkrankungen, Atemwegsinfektionen, Diabetes und andere.
5. Wann immer möglich, bleiben weg von zuckerhaltigen Lebensmitteln, Knoblauch, Eier, Fisch, Knoblauch und andere. Sie verursachen zwangsläufig fauligen Atem. Wenn Sie es nicht helfen können, versuchen Sie diese mit Gemüse und frisches Obst zu kombinieren, wie sie bei der Reinigung Ihres gesamten Systems unterstützen, die führt daher zu gut riechender Atem. Sie können kauen auch Petersilie, Basilikum und frische Pfefferminze.
6. Sehen Sie, was Sie verbrauchen. Vermeiden Sie oder Ihre Aufnahme von Alkohol zu senken. Dies kann zu Mundtrockenheit führen. Nicht als auch rauchen. Das macht Ihren Atem riechen schrecklich. Vermeiden Sie viel Kaffee. Sie können dies mit Kräutertee ersetzen.
7. Belasten Sie sich nicht. Wenn Sie das tun, werden Sie sich negativ auf Ihre Magen-Darm-System beeinflussen und dies in schlechten Atem führen kann. Haben Sie genug von Vitamin C, Vitamin B und Zink in Ihrem Körper.
Dies sind nur einige der großen Möglichkeiten, Sie schlechten Atem vermeiden zu helfen. Falls nichts passiert, besuchen Sie Ihren Zahnarzt in Austin TX. Er wird Ihre Zähne und sehen, ob Theres bereits eine Anhäufung von Bakterien im Mund aufgrund Tartar untersuchen. Er wird Zahnreinigung zu beraten. Es kann auch andere Zahn Therapien sein, dass Sie eine völlig gesunde Zähne und Zahnfleisch zu gewährleisten möchten. Er wird sehen, auch wenn Ihr bereits ein klarer Fall von Halitosis ist. Mach dir keine Sorgen; dies ist etwas, das behandelbar sein kann.
