Es ist allgemein bekannt, dass regelmäßige Bewegung ein wichtiger Bestandteil für einen gesunden Lebensstil ist. Aber hier ist ein weiterer Grund, zu schwitzen -. Ihr Lächeln
Eine Studie mit mehr als 12.000 Teilnehmern beobachtet die Auswirkungen von Bewegung auf die Zahngesundheit
Die Teilnehmer in zwei Gruppen eingeteilt:. ein mit Menschen, die mindestens 3 mal pro Woche ausgeübt und folgte eine gesunde Ernährung; das andere mit Menschen, die nicht konsequent ausgeübt habe oder eine nahrhafte Diät folgen.
Überraschung! Diejenigen Teilnehmer, die konsequent waren bereits bei einem geringeren Risiko für Zahnfleischerkrankungen ausgeübt.
Die Studie ergab, Menschen, die regelmäßig gesünder Zahnfleisch hatte ausüben und frischer Atem auch morgens nach dem Aufwachen. Parodontose ist bekannt, dass andere körperliche Beschwerden, wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes verknüpft werden. Der beste Weg, sich (und Ihr Lächeln) zu schützen, ist eine gesunde Ernährung zu essen, trainieren konsequent und ein gesundes Gewicht. Sie werden den Unterschied bemerken und Ihr Grinsen wird auch.