Ihre Zähne sauber zu halten geht ein langer Weg, um sie stark und gesund zu halten. Also, wie oft sollten Sie Ihre Zähne putzen? Nun, das hängt von der Art der Reinigung. Hier sind einige gute allgemeine Richtlinien zu folgen, aber für seine spezifische Empfehlungen mit Ihrem Zahnarzt überprüfen.
Bürsten und Flossing zu Hause
Sie sollten Ihre Zähne zu Hause mit einer weichen Bürste reinigen zwei oder dreimal pro Tag. Die Bürste, die Sie verwenden sollten bequem die Größe und Form der Mund passen, und sollten alle paar Monate ausgetauscht werden. Es ist wichtig, kurze Hübe hin und her zu reinigen Sie die Außenflächen, Innenflächen und die Kauflächen aller Zähne zu verwenden. Zur Reinigung zwischen den Zähnen, sollten vertikale Pinselstriche verwendet werden, während Sie bürsten. Flossing Ihre Zähne einmal täglich auch zwischen den Zähnen um alle verbleibenden Lebensmittel, Plaque und Bakterien zu entfernen.
Beim Zahnarzt
Neben der guten täglichen Putzgewohnheiten bilden, ist es auch wichtig, um Ihre Zähne professionell gereinigt zu haben. Professionelle Reinigungen sind an Ihrer Zahnarztpraxis von einem Zahnarzt durchgeführt. Diese Art der Reinigung kann harte Ablagerungen auf den Zähnen, dass die tägliche Bürsten entfernen helfen entfernen können nicht. Es hilft auch Zahnfleischerkrankungen zu verhindern. Sie sollten Ihre Zähne professionell gereinigt zweimal pro Jahr haben, wenn Sie Ihre Zähne gesund sind und häufiger, wenn Sie bestimmte gesundheitliche Bedenken haben, dass Ihre Mundgesundheit zu bewirken.
Ihr Zahnarzt kann Ihnen die beste Antwort auf die Frage zu ermitteln "Wie oft sollten Sie Ihre Zähne putzen?" Sprechen Sie mit ihnen darüber, wie oft Sie professionelle Reinigung müssen auf der Grundlage Ihrer spezifischen Anforderungen der Mundhygiene. Erfahren Sie mehr über die Mundhygiene in den Colgate Oral Care Ressourcen.