Gelöst Frage:
Früher habe ich meine Zähne putzen jeden Tag, oft zweimal am Tag, als die meisten Zahnärzte empfehlen. Ich flossed auch und selten verwendete Mundwasser. Ich sah alle 6 Monate einen Zahnarzt. In den letzten Jahren hat sich meine Mundhygiene verringert. Ich putze mir die Zähne vielleicht 3 mal
pro Woche, Zahnseide einmal oder zweimal pro Woche. Und wenn ich putzen, ich wie verrückt Pinsel, weil ich das Gefühl habe ich Make-up für nicht bürsten. Oft wird meine Pinsel rutschen, weil ich in Bürsten so wild und aggressiv zu sein bin, und es wird in meinem Zahnfleisch zuzuschlagen, in der Regel in einem
von 2-3 Plätzen. In jenen 2-3 Orte mein Zahnfleisch beginnen zu schwinden. Ich bin besorgt darüber, was zu tun ist. Wie kann ich wieder in einem Regime zu bekommen, dass mein Mund und Körper gesund durch Üben eine gute Mundhygiene halten, wie ich anfangen kann, was soll ich kaufen, und alle
Tipps, mir zu helfen, motiviert zu bleiben, dabei zu bleiben. Vielen Dank ! vor 8 Monate: Eingereicht. Kategorie: Dental
Experte: Wurzelkanal Arzt vor 8 Monate geantwortet. Hallo, sorry Sie haben diese Schwierigkeiten mit Ihrem Mundhygiene Regime.
Sie zu vereinfachen und motiviert zu bleiben, würde ich vorschlagen, keine Sorgen darüber, dass sie so viele Male am Tag zu putzen, aber am Abend vor dem Schlafengehen, dass Ihr Haupt sein sollte Schwerpunkt für die Mundhygiene. Die meisten Menschen entwickeln Probleme, weil ihre Münder nicht sauber sind während des Schlafes und das Essen und Junk, dass (nicht entfernt) zwischen den Zähnen Fermente ausgewirkt hat und beginnt Zerfall und Zahnprobleme verursachen.
Es ist diese Gärungsprozess, der für verantwortlich ist alle unsere Zahn Leiden.
ich schlage vor, Sie in der Nacht Bürste und Zahnseide und dann ein Wasser pik Gerät bekommen und dies das letzte, was Sie tun sollten, weil es noch alle Ablagerungen oder Junk spülen, wird nach wie vor in den Mund, die dazu führen könnten, Sie Probleme.
Flossing und Bürsten wird die Junk aber nicht immer entfernen Sie sie lösen aber das Wasser pik wird. Zum Walmart und kaufen Gerät das billigste Wasserspülung Sie können und nutzen es jeden Abend religiös vor dem Schlafengehen. Sie werden an der Junk noch links in den Mund nach dem Zähneputzen und Zahnseide begeistert sein.
Sie mit der Rezession Problem zu helfen, müssen sich auf die oberen Zähne zu putzen nach oben und unten auf den unteren Zähnen debraiding Ihr Zahnfleisch zu vermeiden, und sie tragen ein Weg. Wenn Sie in Richtung der Spitze der Zähne putzen wird dies die Rezession Möglichkeiten reduzieren. Bürsten Seite zu Seite ist nicht gut !!
Und Sie sollten auch Ihre Dentalhygienikerin mindestens zweimal im Jahr sehen jede Plakette zu entfernen, die entwickelt haben und auch in den Mund alle Bereiche Sie darauf hinweisen, dass mehr Aufmerksamkeit brauchen Hat.
das alles sinnvoll für Sie?
