Salzwasser
Wasserstoffperoxid
Zahnbürste
Backpulver
Cup
Zahnseide
Wenn Sie diese Materialien haben, sind Sie jetzt bereit, Ihre Zähne zusammen mit Backpulver zu bürsten.
der erste Schritt ist in eine Tasse Wasser zwei bis drei Teelöffel Backpulver mischen, wie Sie sich für die Zähne putzen vorzubereiten.
Danach müssen Sie zwei drei Teelöffel heißes Wasser in den Becher hinzufügen, desto heißer die Temperatur, desto besser. Sie sollten jedoch darauf achten, nicht durch das Wasser verbrüht werden.
In drei Prozent Wasserstoffperoxid in die Mischung. Rühren, bis es pastöse wird.
Nachdem die Mischung fertig ist, können Sie jetzt diese verwenden, um die Ablagerungen von Zahnfleisch weg zu reinigen. Sie können die Mischung mit bloßen Fingern anwenden oder eine Zahnseide, die Lücken zwischen den Mund zu erreichen verwenden, die allein von der Zahnbürste schwer zu erreichen ist.
Verwenden Sie die Lösung als eine Zahnpasta und Bürste Sie normalerweise tun würde. Konzentrieren Sie sich auf das Zahnfleisch, weil das ist, wo die Zahnsteinablagerungen in der Regel sind. Sie müssen in der Lage sein, zu diesem Teil des Mundes zu besuchen, wenn Sie Gingivitis verhindern möchten, dass weiter die Mundgesundheit zu infizieren.
eine Salzlösung mit warmem Wasser gemischt Verwenden Sie den Mund zu spülen. Lassen Sie es für etwa 30 Sekunden im Mund bleiben, bevor es spuckt für sie in der Lage sein, sehr gut die Mundhöhle zu fahren.
Sind diese Prozesse regelmäßig mindestens dreimal täglich, um zu desinfizieren dein Mund. Das Backpulver wird dies für Sie tun, und es wird als Schutz vor Infektionen und unerwünschte Bakterien im Mund wirken. Sie können die Regelmäßigkeit der Aktivität zu erhöhen auf den Zustand Ihres Zahnfleisch je nach dem Verfahren für einen bestimmten Zeitraum zu tun.
Backpulver und andere Hausmittel, um Ihre Gingivitis nur die vorbeugende Maßnahme ist, dass Sie tun können, um den Zustand Ihrer Zähne und Zahnfleisch zu lindern. Es wird auch eine professionelle Meinung über Ihre Zahn Bedingungen zu haben, helfen, damit würden Sie wissen, wie das Problem zu gehen und einen Weg finden, um es sofort zu lösen. Wie bereits erwähnt, ist Gingivitis eine ernsthafte Erkrankung und professionelle Meinung und Diagnose erfordert. Die Verwendung von Backpulver ist nur eine vorbeugende Maßnahme, die Krankheit zu verhindern, Verschlechterung und andere Teile des Mundes und des Körpers zu beeinflussen als auch.
Gingivitis Kampf mit verbesserter Mundhygiene
Mundhygiene scheint so einfach, es zu tun, und doch sehr schwierig ist, für einige Leute zu halten. Dennoch sollten Sie es auf jeden Fall einen Punkt, um eine regelmäßige Zähne Sitzung Reinigung zu haben, weil Sie Ihre Mundhygiene ebenso wichtig ist, Ihren Körper und Form zum Beispiel als zu halten. Mundhygiene besteht aus grundlegenden Dinge. Hier sind einige der Tipps, die Sie folgen können, Mundhygiene und Kampf Gingivitis im Prozess zu halten.
1. Der erste Schritt, den Sie tun sollten, ist Ihre Zähne auf einer täglichen Basis zu putzen. Die Dauer der Bürsten ist ratsam, dreimal am Tag oder mehr sein, je nachdem, wie spät genie Sie in Bezug auf Ihre Zahngesundheit sind. Regelmäßiges Bürsten wird Bakterien verhindern, dass sich auf Ihr Zahnfleisch zu integrieren und damit weiter Gingivitis von der Entwicklung zu verhindern.
2. Flossing ist auch ein wichtiger Teil Ihrer Zahnhygiene. Dies ist wichtig, weil Flossing Lage sein wird, die schwer zugänglichen Stellen des Mundes vor allem die Seiten der Zähne zu erreichen. Flossing wird in der Lage sein, überschüssige Lebensmittel Partikel zu reinigen, die zwischen den Zähnen eingeklemmt wurden gemacht.
3. In Bezug auf Ihre Ernährung, ein Stück rohes Gemüse essen ein Tag, um die überschüssige Lebensmittel reinigen Partikel im Mund helfen können. Dies ist wegen der Enzyme, die Pflanzen produzieren. Diese Enzyme helfen, den Körper zu reinigen und sie von allen giftigen Chemikalien zu befreien, die Ihre physische Form schaden kann.
4. Vitamine und Mineralien in Ihrer Ernährung können auch Ihre Mundhygiene zum Besseren zu verbessern. Mineralien wie Kalzium wird Ihre Knochen so viel zu stärken, so dass es gegen die Bakterien geschützt werden, die Gingivitis vor Beschädigung Ihrer Parodontalmembran verursachen.
5. Reinigen Sie den Mund mit Backpulver und warmem Wasser kann auch Gingivitis als auch verhindern helfen. Backpulver hat Komponenten, die die Entwicklung von Gingivitis behindern können und daher schützen Sie gegen alle unerwünschten Bakterien in den Mund.
7. Zusätzlich dazu müssen Sie auch Ihr Zahnfleisch massieren die Zirkulation im Fluss zu halten richtig . Die Massage wird dazu beitragen, die Durchblutung der Blutgefäße verbessern und damit das Zahnfleisch zu halten, so gesund wie es sein sollte. 8. Sie können pflanzliche Lösungen verwenden, um Ihr Zahnfleisch massieren mit. Diese pflanzliche Lösungen werden Sie zweifellos helfen, Ihr gesundes Zahnfleisch pflegen und Sie vor verschiedenen Krankheiten schützen, die Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne beschädigen können. 9. Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen können auch durchgeführt werden Sie mehr Informationen zu erhalten, um so weiter zu Ihrer Mundhygiene zu verbessern. Wenn Sie regelmäßige Besuche bei Ihrem Zahnarzt haben, werden Sie in der Lage sein, einen Einblick zu gewinnen, wie richtig der Zähne zu kümmern.
Gute Mundhygiene zu haben, ist gleichbedeutend mit dem Schutz gegen alle Bakterien, die Ihre Zahn schaden Gesundheit in der Zukunft. Wenn Sie gegen alle Arten von Zahnerkrankungen einschließlich Gingivitis geschützt werden wollen, sollten Sie sich bewusst sein, wie Ihre Zahngesundheit zu kümmern.