Die Statistiken zeigen, dass die durchschnittliche amerikanische Getränke schätzungsweise 56 Gallonen von Erfrischungsgetränken jedes Jahr. Bevor Sie das nächste Dose Cola greifen, betrachten Sie dieses: eine Dose Cola etwa 10 Teelöffel Zucker enthält, 150 Kalorien und 30 bis 55 mg Koffein. Darüber hinaus ist es mit künstliche Lebensmittelfarben und Sulfite geladen, die sind Konservierungsstoffe, die Migräne und Kopfschmerzen und Herzklopfen und Arrhythmie verursachen auslösen können.
Einige der Hauptkomponenten des Natron sind die folgenden:
* Phosphoric acid: Es kann mit der Fähigkeit des Körpers stören Calciums, trägt somit zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Osteoporose oder Erweichung die Zähne und Knochen. Es kann auch in der Art und Weise der Verdauung und machen es schwierig, Nährstoffe aus der Nahrung zu verwenden, da Phosphorsäure die Wirkung von neutralisierenden Salzsäure im Magen hat
* Zucker:. Zu viel Zucker im Körper kann dazu führen, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Gewichtszunahme, Diabetes und vorzeitiges Altern, um nur einige zu nennen. Wenn Sie den Zuckergehalt eines Soft-Drink-Flasche zu überprüfen, werden Sie feststellen, dass es mehr als 100 Prozent der empfohlenen Tagesdosis von Zucker enthält
* Aspartame. Dies ist ein Zuckerersatz in Diät-Cola verwendet. Wussten Sie, dass es mehr als 92 verschiedene Nebenwirkungen sind mit dem Konsum von Aspartam verbunden? Unter diesen Hirntumoren gehören, Diabetes und Geburtsfehler.
Die oben genannten Informationen ist sehr alarmierend, denn es ist eine große Menge an Zucker reflektiert, Kalorien und schädliche Zusatzstoffe in einem Produkt, das keinen Nährwert hat. Darüber hinaus haben Studien soda zu Osteoporose, Fettleibigkeit, Karies verbunden und Herzerkrankungen. Trotz dieser Konten Soda für mehr als ein Viertel aller in den Vereinigten Staaten verbraucht Getränke.
Zu den größten Verbraucher von Erfrischungsgetränken in Amerika und die Welt sind Jugendliche und Kinder. In der Tat hat bei Kindern alkoholfreies Getränk Verbrauch fast in den Vereinigten Staaten in den letzten 10 Jahren verdoppelt. Im Durchschnitt trinken Teenager jetzt drei oder mehr Dosen Soda pro Tag und 10 Prozent trinken sieben oder mehr Dosen pro Tag. Inzwischen trinken Teenager mehr als zwei Dosen pro Tag im Durchschnitt und 10 Prozent trinken mehr als fünf Dosen pro Tag.
Diese Zahlen können hoch klingen, aber sie sind nicht überraschend, bedenkt, dass die meisten der Schule Fluren mit Automaten aufgereiht sind, die verkaufen, natürlich alkoholfreie Getränke. Es wird sicherlich einen Unterschied in der Gesundheit dieser Studenten machen, wenn die Schulen von Automaten auf ihre loszuwerden Räumlichkeiten-oder einfach ihre Inhalte mit reinem Wasser und gesunde Snacks zu ersetzen.
Wenn Sie oder Ihr Kind in der Gewohnheit ist Soda zu trinken, ist es Zeit, die Gewohnheit zu ändern und für eine gesündere Getränke gehen. Es kann schwierig sein, diese Gewohnheit zu stoppen, so dass Sie möchten Ihre übliche kohlensäurehaltiges Getränk mit einem Sprudelwasser zu ersetzen. Sie können sogar Ihre eigenen Getränke machen oder Studenten lehren ihre eigene Version ihrer Lieblings Limonaden mit gesunden Alternativen vorzubereiten.
Für Obst Limonaden, kombinieren reine Saft mit Mineralwasser. Füllen Sie das Soda mit kaltem Trinkwasser Siphon und es dann mit der richtigen Menge an Kohlendioxid berechnen eine CO2-Ladegerät. Schütteln Sie ein wenig. Sie können nun Ihre persönliche Mischung aus einer sprudelnden Frucht sprudelnd, dank der Sodaflasche genießen. Wenn Sie Ihre eigenen Soda vorbereiten, könnten Sie ein paar Desserts für den Genuss Ihrer Schüler und seine Mitschüler aufnehmen möchten. Holen Sie sich einen Schlagsahne Spender, füllen Sie es mit einem schweren Schlagsahne auf, und laden Sie es mit N2O, um es schaumig zu machen. Schütteln Sie die geschlagene Sahne Spender für ein paar Mal und drücken Sie den Griff zu Ihrer eigenen Schlagsahne Rezept zu machen.
Oft ist eine der besten Lösungen haben einen gesunden Körper Ihre Speisen und Getränke zu Hause vorbereitet. Erstellen Sie diese Gewohnheit und lehren Sie Ihre Kinder, das Gleiche zu tun, indem Sie Ihre Küche mit einfachen Rezepten und praktischen Tools wie ein Spaß Schlagsahne Spender oder einem Sodaflasche Einrichtung ihre eigenen Leckereien vorzubereiten.
Weitere Tipps und Informationen über Creme Spender finden Sie unter: Sodakapseln