Es ist schwer zu sagen, was schlimmer ist wissende Sie schlechten Atem haben, oder schlechten Atem haben und wissen, dass es nicht. Die unbestrittene Tatsache ist, dass Mundgeruch hat oder chronischen Mundgeruch, sich negativ auf Ihre intimen Beziehungen, soziales Leben und das Selbstwertgefühl auswirken können.
Wie kann ich mein Atem?
Ihre eigenen Sinne können an die gewöhnen es ist riecht aus dem Mund und Körper kommen, so dass nicht immer leicht zu sagen, wenn Ihr Atem ist schlimm genug Farbe ablösen. Der beste Weg, um sicher zu wissen, ob Ihr Atem Offensive ist Ihr bester Freund für eine ehrliche Antwort zu fragen. Wenn Sie zu verlegen sind, zu fragen, Zahnseide Ihre Zähne mit etwas unscented Zahnseide, und nehmen Sie einen sniff für sich. Wenn Sie etwas unangenehm riechen, wenn es wahrscheinlich ist, dass die Leute um dich herum, die gleiche Sache auf den Atem riechen.
Wenn Sie noch nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt, wenn Sie den Atem übelriechend ist. Er kann nicht nur Sie, die Wahrheit über den Atem an, aber er kann Ihnen helfen können, mit einer Lösung, wenn Sie den Atem unangenehm ist.
Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt Menschen, die ihren Atem glauben konnte klopfen ein erwachsener Mann flach, aber in Wahrheit haben Atem, die anderen völlig harmlos ist. Studien zeigen, dass etwa fünf Prozent der Menschen gefunden, die wirklich chronischen Mundgeruch zu haben behaupten, haben Pseudo-Halitosis.
Was ist zu verursachen, die Geruch?
Schlechter Atem eine Reihe möglicher Ursachen haben kann, einschließlich dessen, was Sie hatten für das Mittagessen. Wenn Sie Ihren Atem besorgt sind, vermeiden Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln und starke Gewürze. Diäten, die fasten, und schließen diejenigen ein, die Kohlenhydrate reduzieren können auch Ihren Atem übelriechend machen, so eine ausgewogene, gesunde Ernährung, eine gute Möglichkeit ist, den Atem auch gesund zu halten.
Ihre Gewohnheiten auch negativ beeinflussen können dein Atem. Die Verwendung von Tabakwaren und Konsum von großen Mengen an Kaffee, Bier oder Wein kann auch unangenehme Gerüche auf Ihren Atem hinzuzufügen.
In einigen Fällen Mundgeruch ist ein Nebeneffekt einer zugrunde liegenden Erkrankung. Diabetes, Lebererkrankungen, saurem Reflux und chronische Atemwegserkrankungen können Halitosis verursachen. Wenn Ihr Mundgeruch ein Symptom einer dieser Störungen ist, die Ursache zu behandeln, ist der beste Weg, zu reduzieren und schließlich Ihre schlechten Atem zu heilen.
Die primäre Ursache für chronischen Mundgeruch, ist jedoch eine schlechte Mundhygiene. Zu Besuch in Ihrem Zahnarzt für eine professionelle Reinigung, Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit putzen, Zahnseide mindestens einmal pro Tag und mit einer antibakteriellen Mundwasser kann regelmäßig reduzieren oder schlechten Atem in vielen Fällen beseitigen.
wird Ihr Zahnarzt in der Lage sein zu sagen, wenn Sie den Atem Gerüche verursacht durch Probleme mit den Zähnen und Zahnfleisch, und beginnen zu behandeln, was Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch er finden kann.
Ihr Frischer Atem Prognose
In den meisten Fällen ist die Prognose für chronischen Mundgeruch ist gut. Die Ermittlung der Ursache, die Verbesserung der Mundpflege sowie wechselnde Ernährung und Gewohnheiten können zu frischeren Atem, verbesserte Beziehungen führen und weniger Verlegenheit in sozialen Situationen.