Es ist zu einer Zeit oder einem anderen von uns allen passiert ist. Gibt es etwas, was wir tun können Atemgeruch in Schach zu halten? Nach Angaben der American Dental Association, zu wissen, was bewirkt, dass es das Risiko zu verringern helfen kann.
Halitosis oder Mundgeruch wird durch viele Dinge ausgelöst, und es am meisten beginnt oft in den Mund. Schlechte Mundhygiene erlaubt Nahrungsmittelpartikel an der Oberfläche der Zunge zu sammeln, zwischen den Zähnen oder entlang der gingivalen (gum) Gewebe, das die Zähne umgibt. Natürlich Bakterien im Mund dann brechen diese Nahrungspartikel auftreten, die Freigabe Chemikalien, die einen starken Geruch haben.
Saliva wäscht Speisereste aus dem Mund. Menschen mit einem trockenen Mund, sind einem erhöhten Risiko für schlechten Atem zu erleben. Einige Medikamente, Mundatmung und Rauchen tragen alle den Mund, um zu trocknen.
Infektionen im Mund, wie Karies (Zahnfäule), parodontalen (Zahnfleischschwund) oder den Mund zu anderen Bedingungen im Zusammenhang mit Wunden zu Mundgeruch beitragen kann . Operationswunden (von extrahierten Zähnen, zum Beispiel) kann auch eine Quelle von Halitosis sein.
Die Bakterienfilm namens "Plaque", die aufbauen kann natürlich in den Mund tritt auf, wenn nicht regelmäßig durch eine gute Mundhygiene Praktiken entfernt. Plaquebakterien geben einen Geruch aus, die Ihnen den Atem beeinflusst.
Die Ernährung ist ein gemeinsames Mundgeruch Schuldige. Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln können Atem Foul. Sobald Nahrung verdaut wird, Chemikalien, die Geruch verursachen können in den Blutstrom absorbiert werden und von dort in die Lunge; die Chemikalien dann atmete aus. Eine Ernährung mit hohem Eiweiß und Zucker auch mit schlechten Atem in Verbindung gebracht wurden.
Und Mundgeruch kann ein Nebenprodukt der bestimmten gesundheitlichen Bedingungen sein. Es kann von Infektionen in der Nase, des Rachens oder der Lunge führen; chronische Sinusitis; postnasale; chronische Bronchitis; oder Störungen im Verdauungssystem.
Die beste Waffe, die Sie in der Bekämpfung von Mundgeruch haben, ist die Mundhygiene. für den Mund Pflege wird dazu beitragen, Lebensmittelreste und Plaque-Bildung zu begrenzen und das Risiko der Entwicklung von Karies und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren.
Die ADA empfiehlt Bürsten zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta und Reinigungs zwischen den Zähnen einmal täglich mit einer Interdentalreiniger wie Zahnseide. Putzen Sie Ihre Zunge auch Bakterien zu entfernen, die zu Mundgeruch (besonders im Rücken, wo die meisten dieser Bakterien zu finden sind) beitragen. Wenn Sie herausnehmbaren Zahnersatz tragen, nehmen sie in der Nacht aus und wischt sie mit einem Zahnprothesenreiniger gründlich, bevor sie am nächsten Morgen zu ersetzen. Wenn Mundpflegeprodukte wählen, suchen Sie für diejenigen, die die ADA Seal of Acceptance-Ihre Versicherung anzuzeigen, dass sie ADA Kriterien für die Sicherheit und Wirksamkeit erfüllt haben.
Wenn Mundgeruch aus trockener Mund stammt, sollten Sie zuckerfreien Kaugummi oder auf zuckerfreien Bonbons Saugen Speichelfluss zu stimulieren. Es gibt auch künstliche Speichel auf dem Markt, die helfen können.
Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über Ihre Sorgen mit schlechten Atem. Eine gründliche Anamnese und die Liste der Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können Sie bei der Bestimmung, ob die Ursache für schlechten Atem sein nützlich sind Einnahme in den Mund lokalisiert ist, oder wenn es eine systemische Zustand, in dem Fall, dass Sie benötigen einen Arzt zu sehen. Wenn Sie den Atem Probleme aus einer mündlichen Ursache stammen, kann Ihr Zahnarzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der Geruch minimiert. Dies könnte auch die Plakette aus der Zunge kratzen, eine spezielle antibakterielle Mundspülung oder beides verwenden. Informieren Sie sich über Mundgeruch und anderen Mund- und Zahn Bedingungen beim Konsumenten Website ADA, MouthHealthy.org.
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