Wenn Sie zu den 14 bis 25 Prozent der Amerikaner sind, die unter chronischen Atemproblemen leiden und haben über den Zähler Behandlungen versucht, aber ohne Erfolg, dann müssen Sie weiter lesen. Im Gegensatz zu Herstellern frei verkäuflichen Produkten von mehr als würden Sie glauben haben, schlechten Atem härtende muss nicht verheerend auf der Tasche Buch spielen. In der Tat kann es effektiv und kostengünstig durchgeführt werden.
Nur für einen Moment vorstellen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie in der Lage sind, jeden zu nähern und mit Vertrauen haben ein Gespräch auf weniger als eine Armlänge weg, weil Ihr Atem ist frisch, sauber und gesund.
Beachten Sie diese 5 Mal effiziente Möglichkeiten, um schlechten Atem Aushärtung und es wird passieren:
1. Fragen Sie Ihren Arzt und Zahnarzt
- Die meisten Menschen haben Mundgeruch durch den Geruch von flüchtigen Schwefelverbindungen, die im Mund entstehen, wenn Bakterien Nahrung bricht. Allerdings Mundgeruch kann auch durch bestimmte medizinische oder zahnmedizinische Probleme verursacht werden. So stellen Sie sicher, dass Sie überprüfen Sie mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt, andere spezifische Probleme auszuschließen, dass Ihr Problem Atem verursachen könnte.
2. Setzen Sie Ihre Zahnbürste, Zahnseide und Zungenschaber für einen guten Zweck
- ein Regime der richtige Mundhygiene, um extrem wichtig ist, den Atem gesund und frisch zu halten. Achten Sie darauf, bürsten und mindestens zweimal täglich Zahnseide und die Zungenschaber verwenden loszuwerden, die überschüssigen Bakterien auf der Zunge zu bekommen.
3. Trinken Sie viel Wasser
- Wenn Ihr Mund ist trocken, es anfälliger für Bakterienwachstum ist. Halten Sie den Mund mit Feuchtigkeit versorgt, so oft wie möglich.
4. Crunchy Obst und Gemüse
- Äpfel, Karotten und Gurken sind nicht nur gut für Sie, aber sie stimulieren Speichel, der wiederum Bakterien und damit Atem Probleme fernhält
5.. In natürlichen Atemerfrischern auf Ihre Ernährung
- Viele natürliche Atemerfrischern wie Petersilie, Bockshornklee, Guave, Avocado und antibakterielle Wirkstoffe, die das Wachstum von flüchtigen Schwefelverbindungen behindern
Das zu Grunde liegende Konzept in diesen. 5 Schritte ist, dass Sie müssen ein Umfeld in den Mund schaffen, die das Wachstum von geruchsintensiven flüchtigen Schwefelverbindungen hemmt. Sie können dies mit Hausmitteln zu erreichen, die den Zähler Behandlungen als über auf die Hälfte oder mehr, dass die Hälfte der Kosten besser funktionieren.
