There gibt nur wenige Dinge schlimmer als jemand zu sprechen und mit Blasten von Mundgeruch bombardiert. Wie geht's? Versuchen Sie diskret, sich zu distanzieren, so dass die umgebende frische Luft den Atem verdünnt? Versuchen Sie dringend ein ernstes Gesicht oder, schlimmer noch zu halten, halten Sie sich an Ihr Mittagessen? Ebenso kann es sein, nichts mehr peinlich als jemandem zu sprechen und mit ihnen sichtlich von dem Geruch des Atems zurückschrecken. Wir alle schlechten Atem bekommen, erklärt der Sun City Zahnarzt. Niemand wacht nach 8 Stunden Schlaf mit sauberen riechendem Atem nach oben und niemand entkommt ein knoblauch Abendessen Schuld frei entweder. Was wichtig ist, erklärt ist, die Sun City Zahnarzt, dass in der Regel, den Atem stark und unangenehm riechendem nicht ist. Es gibt nur eine Sache, die schlechten Atem verhindern kann, und das ist eine gute Mundhygiene.
In dieser dreiteiligen Artikelserie, Sie durch einige wichtige Tipps Sun City Zahnmedizin Experten nehmen schlechten Atem für kämpfen.
Top-Tipps vom Zahnarzt Sun City über die Bekämpfung der Bad Atem
nach Angaben der American Dental Hygieniker Association, eine erstaunliche 40 Millionen Amerikaner leiden unter Halitosis (chronisch schlechten Atem). Dieser Zustand ist sehr sozial lähmend, so was können Sie tun, wenn Sie Ihren Atem vermuten wäre attraktiver für ein Geier als an die Mitglieder der eigenen Spezies
Sun City Dentistry Tipp # 1: Pinsel und Floss Mehr
regelmäßig
Das erste, was alles, was Sie verstehen müssen, ist, was Mundgeruch verursacht. Was es tatsächlich ist. Schlechter Atem wird durch Bakterien verursacht werden, erklärt der Sun City Zahnarzt. Genauer gesagt, wird Mundgeruch durch die von Bakterien produziert Abfälle verursacht. Diese Mikroorganismen Fest auf die Lebensmittel- und zuckerhaltig Rückstände hinterlassen im Mund nach jeder Mahlzeit, Snack, behandeln oder zuckerreiche Getränke, erklärt die Sun City Zahnarzt. Natürlich, die alles frisst kacken muss und die von Bakterien sind in Schwefelverbindungen hoch ausgeschieden Abfälle, die ekligen Geruch.
Verständnis, dass Bakterien verursachen Mundgeruch ist die erste grundlegende Schritt in Richtung dieses schreckliche Leiden zu kämpfen, erklärt die Sun City Zahnarzt. Und das ist, weil es hilft Patienten, die die Verbindung zwischen Mundhygiene und der Qualität Ihrer Atem zu machen. Die Mathematik ist elegant einfach. Wenn Sie die richtige Pflege der Zähne, Zahnfleisch und Zunge zu nehmen, dann sind Sie wahrscheinlich nicht von Halitosis leiden. Eine richtige häusliche Mundhygiene beinhaltet:
diese Beißerchen mindestens zweimal täglich für zwei Minuten in einer Zeit, Pinseln, sagt der Sun City Zahnarzt
täglich Flossing, vor allem bevor Sie gehen. in der Nacht zu Bett.
nach den Mahlzeiten mit einem alkoholfreien antibakterielles Mundwasser Gurgeln, wenn Sie Bürste kann nicht.
Durch einen hohen Standard der Mundhygiene beibehalten Sie in die Verbreitung von Bakterien verhindern dein Mund. Aufhören, den Aufbau von Plaque (weiche Massen von Bakterien) und die anschließende hohe Produktion von stinkende Abgase wird Ihnen den Atem schön und neutral zu halten, erklären Sun City Zahnmedizin-Experten.
Sun City Dentistry Tipp # 2: einen Zungenschaber verwenden
Lasten der Patienten
nicht ihre Zunge in ihre Heimat Mundhygiene sind, wenn in der Tat seine raue und körnige Oberfläche Angebote ein hervorragendes Umfeld Bakterien, in denen Fuß zu fassen und sich zu vermehren, erklärt der Sun City Zahnarzt. Das nächste Mal youre vor einem Spiegel stehend, halten Sie Ihre Zunge heraus und einen genauen Blick darauf werfen. Das weiße Beschichtung ist Bakterien. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zunge als auch bis zu seiner schönen Pinsel und rosa und gesund aussehende. Wenn Sie mit Ihrem Würgereflex kämpfen holen Sie sich dann einen Zungenschaber. Diese, erklären Sun City Zahnmedizin Profis, sind ein wichtiges Instrument für häusliche Mundhygiene Pflege. Benutzen Sie sie auf die sehr Rückseite der Zunge zu erreichen, dass die Beschichtung von Bakterien zu abkratzen, bakterielle Abfälle, tote Zellen und Speisereste.
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Weitere schlechten Atem Zerschlagung Beratung von Sun City Zahnmedizin Experten
, bleiben für die zweite Tranche dieser dreiteiligen Artikelserie abgestimmt.
