Es gibt Menschen, die über die Qualität ihres Atems bewusst sind, und diejenigen, die Arent, sagen Fachleute in Sun City Zahnmedizin. Diejenigen, die dazu neigen, besser zu sein über die Suche nach ihrer Zähne und Zahnfleisch und deshalb leiden weniger unter chronischen Problemen. Also, was ist Mundgeruch? Was sind die Ursachen und was noch wichtiger ist, was können Sie tun, wenn Sie haben Sie es vermuten? In unserem letzten Artikel Rate diskutiert Sun City Zahnmedizin Experten die beiden ersten wichtige Tipps für schlechten Atem in Schach zu halten: (1) regelmäßige und gründliche Zähneputzen und Zahnseide und (2) immer in die Gewohnheit, einen Zungenschaber zu verwenden. Diese werden die Verbreitung von Bakterien in der Mundhöhle zu verhindern, die eine größere Produktion von stinkig schweflige Gase verursachen würde.
In diesem Artikel, Sun City Zahnmedizin Experten werden drei weitere wichtige Tipps diskutieren man folgen sollte um schlechten Atem zu verhindern
Top-Tipps von Sun City Dentistry Experten auf schlechten Atem zu bekämpfen, zu Fortsetzung
Sun City Dentistry Tipp # 3:. vermeiden Sie stechend Lebensmittel, die auf Ihre Cling Atem
Schlechter Atem ist nicht
immer unbedingt durch schlechte Mundhygiene verursacht, sagen Sun City Zahnmedizin Profis. Es gibt eine ganze Reihe von Lebensmitteln, die Ihnen den Atem verursachen können pong. Dies liegt daran, einer von vier Gründen (oder einer Kombination).
Bestimmte Lebensmittel stechend riechendem Säfte färben den Mund, zum Beispiel, Zwiebeln und Knoblauch
die flüchtigen Substanzen in bestimmten Lebensmitteln, wie Zwiebeln und Alkohol, in den Blutstrom erhalten und werden über die Lunge ausgeatmet werden. Bestimmte Lebensmittel, vor allem Alkohol, enthalten Trockenmittel, die Xerostomie oder trockener Mund
verursachen. Ohne Speichel, bleiben Bakterien ungehindert vermehren, erklären Fachleute in Sun City Zahnmedizin.
Andere Lebensmittel sind voll von Zucker, der in die bakterielle Aktivität in den Mund, zum Beispiel, Süßigkeiten und Softdrinks zu einer Spitze führt.
Sie erfolgreich Mundgeruch verursacht durch Bakterien einfach durch Bürsten und Zahnseide Ihre Zähne zu beseitigen, sagen Sun City Zahnmedizin-Experten. Im Falle von stechend riechender Lebensmittel, die den Mund färben und in den Blutstrom zu bekommen, aber es gibt keine Instant-Lösungen und youll es einfach warten müssen, um aus. Also, wenn Sie auf Treffen mit einem Datum zu planen und wollen schlechten Atem durch Nahrung verursacht zu verhindern, stellen Sie sicher, halten Sie die Zwiebeln und Knoblauch!
Sun City Dentistry Tipp 4: Quit Smoking
Rauchen von Zigarren, Zigaretten und Pfeifen nicht nur Flecken Ihre Zähne und schädigt die Weichteile in den Mund; es verursacht auch Mundtrockenheit. Ihr Speichel ist voll von Bakterien-Zerschlagung Enzyme, die helfen, Ihre Zähne und Zahnfleisch zu schützen, erklären Sun City Zahnmedizin-Experten. Ohne sie wird Ihr Mund weit anfälliger für bakterielle Zerfall und Parodontose links. Wenn youre ein Raucher, dann seine wahrscheinlich haben Sie schlechten Atem. Wenn Sie schlechten Atem schlagen wollen (und alle Krankheiten und mit dem Rauchen assoziierten Krebserkrankungen), dann die Gewohnheit zu beenden, drängen Zahnmedizin Profis Sun City
Sun City Dentistry Tipp 5:. Verwenden Sie ein Antibakterielle Mundwasser
Neben Bürsten, Zahnseide und Zungen Schaben, ein antibakterielles Mundwasser von der American Dental Association genehmigt mit wirklich den Mund sauber und riecht frisch halten. Verwenden Sie es nach den Mahlzeiten, Snacks oder ein zuckerhaltiges Getränk, wenn Sie nicht über Zugriff auf Ihre Zahnbürste. Zwei Dinge aber warnen Sun City Zahnmedizin Profis:
1.Avoid Mundspüllösungen, die Alkohol enthalten; sie trocknen den Mund aus und selbst youll mit schlechtem Atem nur 30 Minuten zu finden, nachdem sie zu benutzen.
2.Never Verwendung Mundwasser als Alternative zu bürsten, Stress Sun City Zahnmedizin-Experten. Es ist nicht gemeint, Bürsten zu ersetzen, sondern eher als Kompliment.
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Weitere schlechten Atem
Beratung Zerschlagung von Sun City Zahnmedizin Experten bleiben abgestimmt für die dritte und letzte Teil dieser Artikelserie dreiteilige.
