Schlechter Atem ist etwas, das wir für selbstverständlich halten könnte, wenn es Problem, das angegangen werden muss. Schließlich ist es eines der führenden Gründe für eine möglicherweise schlechte soziale Leben und die Entwicklung der armen Selbstwertgefühl. Wenn Sie denken, dass Sie schlechten Atem haben, weil Sie sehen können, wie es andere Menschen betroffen sind, während Sie mit ihnen sprechen, dann sollten Sie sofort Maßnahmen ergreifen, um eine ganze Menge machen das Leben besser für sich selbst und leichter auf andere.
Wie erfahre ich, ob ich es haben?
Der erste Schritt in der erfolgreichen schlechten Atem Behandlung herauszufinden erste ist, wenn Sie es wirklich haben. Sie können dies tun, indem Sie sich ein paar Fragen zu stellen. Diese Fragen sind:
- Ist mein Atem mit Menschen in meinem sozialen Interaktion stören
- Muss ich eine chronisch schlechten Geschmack im Mund, die von Mundgeruch verursacht wird
? - Haben die Leute Schritt weg von mir, wenn ich mit ihnen sprechen oder vermeide sie Kontakt mit mir
- Haben die Leute auf meine schlechten Atem Kommentar oder sie oft bieten sie mir eine Minze oder Süßigkeiten den schlechten Geruch zu maskieren
- macht eine Schicht von Bakterien auf sie meine Zunge haben, die es gelb oder weiß aussehen verursacht
Wenn die Antwort dieser Fragen zu den meisten "Ja" ist, dann haben Sie wahrscheinlich ein das braucht ein Mundgeruch Behandlung.
Was soll ich tun?
die Behandlung erfordert, dass Sie einen Blick in Ihren Lebensstil, vor allem in Ihrer Ernährung haben. Die meisten schlechten Atem Probleme werden durch die Lebensmittel verursacht, die Sie essen. Schauen Sie in Ihre Ernährung und versuchen, alle Lebensmittel zu identifizieren, die Sie auf einer täglichen Basis zu essen, weil eine oder mehrere dieser Lebensmittel werden könnten Bakterien in den Mund nehmen. Es ist diese Bakterien, die, wenn sie mit dem Protein im Mund vermischt, schlechte Gerüche verursacht zu manifestieren. So ist der erste Schritt in schlechten Atem Behandlung ist auf bestimmte Arten von Lebensmitteln zu reduzieren, die Sie essen oder Ihre Ernährung zu ändern.
Das nächste, was Sie tun möchten, ist, eine strengere Regime zu halten, wenn es darum geht, auf Ihre Mundhygiene. Sie können Ihre Zähne öfter, als Sie regelmäßig tun auffrischen wollen und Zahnseide. Putzen Sie Ihre Zunge öfter als auch die Beseitigung der Bakterien zu bekommen, die dort gesammelt wird. Diese Aktivitäten werden die Menge der Bakterien in den Mund gesammelt verringern und somit verringern die Möglichkeit, Sie schlechten Atem haben.
Wenn all dies nicht funktioniert, Sie können Ihren Zahnarzt und fragen Sie nach einem medizinischen zu besuchen Lösung für Ihre schlechten Atem Problem. Ich suche den Rat eines Zahnarzt ist am besten, wenn für eine erfolgreiche Behandlung Programm suchen.
Erfolgreiche schlechten Atem Behandlung beginnt mit Ihnen wollen das Problem loszuwerden. Nur wenn Sie im Kampf gegen Mundgeruch aktiv werden Sie es vollständig loszuwerden. Es dauert nur ein wenig Initiative und gleichbleibend gute Mundhygiene.
